Jagad.id – Kolesterol merupakan zat lunak yang terkandung pada lemak di dalam darah. Ini adalah zat yang biasanya diproduksi liver secara alami. Kolesterol bisa dikataka penting dalam proses pembentukan hormon tertentu, membran sel dan vitamin D. Kolesterol tidak bisa larut dalam air sehingga tidak akan menyebar ke dalam darah secara otomatis.

Proses penyebaran kolesterol di dalam darah dibantu dengan lipoprotein yakni partikel dari lemak dan protein. Lipoprotein tersebut akan membawa kolesterol serta lipid lain seperti trigliserida ke aliran darah. Lipoprotein terbagi menjadi 2 yakni low density lipoprotein atau LDL serta high density lipoprotein atau HDL.

LDL sering disebut dengan kolesterol jahat karena menyebabkan kolesterol menyebar ke semua tubuh. Sementara HDL dianggap kolesterol baik sebab bisa membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.

Tanda dan Gejala Kolesterol Tinggi

Umumnya, seseorang yang mengalami kolesterol tinggi tidak mengalami gejala sehingga tes darah harus dilakukan untuk memeriksa apakah kadar kolesterol termasuk tinggi atau masih normal. Orang dewasa disarankan melakukan pemeriksaan kolesterol antara 4 hingga 6 tahun sekali dimulai dari usia 20 tahun.

Sedangkan untuk anak berusia 9 hingga 11 tahun juga disarankan dan diulangi kembali ketika berusia 17 hingga 21 tahun. Untuk anak yang memiliki riwayat keluarga kolesterol tinggi, maka pemeriksaan kolesterol disarankan dilakukan pada umur 2 hingga 8 tahun kemudian diulangi kembali pada usia 12 sampai 16 tahun.

Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

Ada beberapa faktor risiko yang bisa membuat seseorang menderita kolesterol tinggi, seperti:

1. Pola Makan yang Tidak Baik

Mengonsumsi lemak jenuh seperti dalam produk hewani, lemak trans atau lemak pada kue kering nantinya bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Beberapa makanan yang tidak baik dikonumsi adalah produk susu tinggi lemak dan daging merah yang nantinya bisa meningkatkan kadar kolesterol. Untuk itu, pola makan yang sehat dengan cara menghindari kolesterol tinggi harus dihindari.

2. Tidak Banyak Berolahraga

Jika olahraga tidak dilakukan secara teratur atau bahkan tidak sama sekali, maka bisa meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Dengan berolahraga teratur, maka kadar HDL bisa meningkat sekaligus mengurangi LDL dan risiko mengalami kolesterol tinggi bisa berkurang.

3. Merokok

Merokok tidak hanya buruk untuk jantung dan paru paru, namun juga bisa merusak pembuluh darah sehingga penumpukkan lemak semakin mudah terjadi yang kemudian juga akan menurunkan akdar HDL.

4. Obesitas

Obesitas biasanya dihubungkan dengan kadar trigliserida tinggi yaitu kadar LDL lebih tinggi dan HDL yang lebih rendah. Karena kadar kolesterol yang tinggi, maka seseorang yang obesitas semakin mudah terkena beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung serta diabetes.

Jika punya indeks massa tubuh lebih dari 30, maka bisa meningkatkan kolesterol tinggi sehingga harus segera berkonsultasi dengan ahli untuk membantu menurunkan berat badan supaya tetap ideal.

5. Usia

Dengan semakin bertambahnya usia, maka kadar kolesterol tinggi juga risikonya bisa semakin meningkat. Semakin bertambah usia, maka tugas liver semakin berkurang dalam menghilangkan LDL dari tubuh.

6. Genetik

Kolesterol juga bisa diturunkan pada anak jika orangtuanya memiliki kolesterol tinggi. Risiko kolesterol tinggi akan semakin meningkat ketika memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi sehingga penting untuk menjalani gaya hidup yang sehat dengan cara menjaga makanan dan tidak merokok.

Komplikasi Akibat Kolesterol

Ada beberapa masalah kesehatan lain yang nantinya bisa terjadi karena kolesterol tinggi dan berikut beberapa diantaranya:

1. Sakit Dada

Rasa sakit dan nyeri yang terjadi di dada kemungkinan disebabkan karena kadar kolesterol tinggi. Apabila arteri terdampak, maka kebutuhan jantung akan darah akan mengalami masalah. Selain sakit di daerah dada, akan timbul gejala penyakit arteri koroner yang lain.

2. Serangan Jantung

Apabila kadar kolesterol yang menumpuk terlalu berlebihan, maka nantinya akan berubah menjadi plak. Pada saat plak tersebut pecah, maka perdarahan bisa terjadi dan plak juga bisa menghalangi aliran darah sehingga tidak mengalir ke jantung kemudian serangan jantung terjadi.

3. Stroke

Sama seperti serangan jantung, stroke bisa terjadi saat perdarahan sudah menghalangi aliran darah ke otak. Aliran darah bisa terhalang karena plak atau kolesterol yang menumpuk dan menyumbat pembuluh darah.

Penanganan Kolesterol Tinggi

Sebenarnya dengan merubah gaya hidup yakni berolahraga rutin dan mengonsumsi makanan sehat menjadi cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi kolesterol tinggi. Selain itu, ada beberapa jenis obat yang biasanya akan diberikan dokter untuk mengatasi kolesterol, seperti:

1. Statin

Ini adalah golongan obat yang akan menghalangi at dalam liber yang diperlukan untuk membentuk kolesterol. Obat ini nantinya akan membuat liver tidak bisa menghilangkan zat dari dalam darah. Obat ini akan membantu tubuh menyerap kolesterol yang menempel pada dinding artier sehingga penyakit arteri koroner bisa dicegah.

2. Bile-acid Binding Resins

Dengan obat ini, liver akan memakai kelebihan zat untuk membuat asam empedu lebih banyak sehingga kadar kolesterol di dalam tubuh bisa dikurangi.

3. Cholesterol Absorption Inhibitors

Usus kecil nantinya akan menyerap zat dari makanan yang dikonsumsi kemudian dilepaskan dalam aliran darah. Obat ini nantinya bisa mengurangi kolesterol dalam darah dengan cara membatasi penyerapan zat yang berasal dari makanan.

4. Obat Injeksi

Obat injeksi yang dinamakan dengan PCSK9 inhibitor bisa digunakan untuk membantu liver dalam menyerap LDL dalam jumlah lebih banyak sehingga kadar kolesterol dalam darah bisa berkurang.

DAFTAR ISI :

Rekomendasi:

Pengertian Detoks : Cara Kerja dan Contoh Penerapan Jagad.id - Detoksifikasi yang disingkat detoks dilakukan untuk mengatasi efek berbahaya serta negatif dari obat obatan atau juga bisa alkohol yang ada di tubuh dan juga bisa untuk menguatkan sistem…
Pengertian Pembuluh Nadi : Fungsi, Ciri, Struktur dan Jenis Jagad.id - Pembuluh nadi merupakan pembuluh darah yang berotot dan bertugas membawa darah dari jantung. Fungsi pembuluh nadi berbeda dengan pembuluh balik yang membawa darah ke jantung. Di dinding pembuluh…
Menu Camilan Bayi Umur 6 Bulan, MUDAH BUATNYA! Jagad.id - Menu Camilan Bayi Umur 6 Bulan, Sebagai orang tua, memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk bayi Anda adalah hal yang sangat penting. Pada usia 6 bulan, bayi…
Perbedaan Virus Dan Bakteri : Arti, Ciri, Anatomi Dan… A. Pengertian Virus dan Bakteri 1. Virus Secara umum dalam ilmu biologi definisi atau pengertian Virus adalah suatu parasit berukuran miskroskopik yang menginfeksi sel organisme biologis. Istilah virus ini biasanya…
Pengertian Fitokimia : Macam Jenis Senyawa dan Contohnya Fitokimia atau disebut dengan fitonutrien merupakan semua jenis zat kimia atau nutrien yang diturunkan darim sumber tumbuhan sepeti sayuran serta buah-buahan. Sedangkan pada pemakaian umum, fitokimia memiliki arti yang lebih…
Manfaat Timun Jepang : Kandungan Gizi, Khasiat dan Tips… Timun jepang (Cucumis sativus) menjadi salah satu bahan pangan yang menyehatkan bagi tubuh manusia. Bahkan bisa digunakan untuk perawatan kulit dan rambut. Jika mengalami dehidrasi, timun juga dapat menjadi solusi…
Pengertian Difusi : Jenis, Proses dan Contoh Difusi adalah peristiwa zat yang ada didalam pelarut berpindah atau mengalir, dari bagian yang memiliki konsentrasi tinggi ke bagian yang memiliki konsentrasi rendah. Proses difusi akan terus terjadi hingga semua…
Manfaat Kentang Bagi Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan Khasiat Kentang Untuk Kentang Kesehatan Tubuh dan Kecantikan - Eropa dan Amerika merupakan jejeran negara-negara yang menjadikan kentang sebagai salah satu makanan pokok sehari-hari. Tumbuhan berjenis umbi-umbian ini berasal dari…
Rekayasa Perangkat Lunak [RPL] : Fungsi, Kriteria, Ruang… Jagad.id - Pengertian Rekayasa Perangkat Lunak atau RPL dalam bahasa Inggris disebut dengan Software Engineering atau SE. Ini merupakan profesi untuk mendalami cara pengembangan perangkat lunak termasuk juga pembuatan, pengembangan…
Pengertian Jasmani : Arti, Ciri, Faktor, Gangguan Dan Tips… Membahas tentang jasmani atau kesehatan secara fisik, tak lepas dari pembahasan seputar kesehatan jasmani. kesehatan jasmani sangat penting dalam menunjang segala aktivitas harian manusia. Akan tetapi nilai kebugaran jasmani untuk…
Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan Tubuh - Tubuh manusia terdiri lebih dar 90% air. Demi mencukupi kebutuhan air yang dalam tubuh dibutuhkan tujuh hingga delapan gelas air mineral per…
Manfaat Bunga Kol : Khasiat, Kandungan Gizi dan Cara… Bunga kol / kembang kol (cauliflower) termasuk salah satu sayuran yang paling banyak digunakan sebagai menu makanan di berbagai negara. Sayuran ini berbeda dari kol atau kubis, serta memiliki berbagai…
Pengertian Produk Adalah : Macam Jenis dan Contoh Manusia merupakan makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lainnya. Dalam kehidupan sehari-hari pasti manusia membutuhkan produk, yang mana beberapa produk tersebut merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk bisa memenuhinya…
16 Tanda-tanda kehamilan Muda Jagad.id - Tanda-tanda kehamilan Muda,Tanda awal kehamilan yang sering dijadikan barometer adalah telat haid pada ibu hamil, dan telat haid ini terjadi di awal minggu. Tentunya tidak jarang calon ibu…
Manfaat Sayur Bayam Bagi Untuk Kesehatan Manusia Bayam merupakan salah satu dari sayuran hijau yang sangat mudah dijumpai di sekitar kita. Bayam, yang memiliki nama latin Amaranthus spp., dijual dengan harga yang sangat terjangkau. Bayam biasanya diolah…
Pengertian Vertebrata : Ciri Ciri, Klasifikasi dan Contoh Vertebrata adalah subfilum dari filum Chordata yang memiliki arti tali. Untuk itu, hewan chordata adalah hewan yang punya chorda pada bagian punggungnya. Vertebrata adalah hewan yang punya tulang belakang yakni…
Tulang Pipih : Pengertian, Struktur, Ciri Ciri, Fungsi dan… Tulang manusia terbagi menjadi tulang panjang, tulang pipih, tulang pendek serta tulang tidak beraturan. Jenis tulang dari manusia bisa dibagi ke dalam beberapa kategori berbeda termasuk juga jenis tulang pipih.…
Pengertian Identifikasi Adalah : Arti, Bentuk, Proses dan… Pelaku kejahatan teridentifikasi sebagai warga Kampung Baru. Kalimat tersebut tentunya sering sekali didengar ketika menyaksikan acara berita di televisi. Identifikasi dapat dimaknai sebagai persamaan kata dari identitas atau data diri.…
Hamil Anggur: Ciri, Manfaat Dan Penanganan Jagad.id - Hamil Anggur Adalah, Hamil anggur atau "grape pregnancy" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perut yang terlihat seperti anggur pada trimester kedua kehamilan. Ini terjadi karena adanya pembesaran…
Pembuluh Darah Vena : Pengertian, Ciri Ciri, Proses Kerja… Jagad.id - Salah satu pembuluh darah yang ada pada tubuh manusia adalah pembuluh darah vena atau sering disebut juga dengan pembuluh darah balik dan akan membawa darah menuju jantung. Darah…
Pengertian Indra Pengecap : Struktur Bagian, Fungsi dan Cara… Jagad.id - Pengertian Indra Pengecap - Pengecap merupakan istilah teknis indra rasa atau indera perasa yang dimiliki manusia sehingga bisa merasakan rasa yang berbeda beda. Sehingga manusia dapat merasakan perbedaan…
Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Tubuh Fakta Air Kelapa Hijau Bagi Tubuh Manusia - Air Kelapa adalah cairan yang terdapat dalam buah kelapa biasanya memiliki rasa yang Manis dan Segar. Air Kelapa mengandung karbohidrat yang mudah…
Tulang Tengkorak : Pengertian, Fungsi, Struktur Bagian dan… Jagad.id - Ketika dilahirkan, maka tubuh manusia terbentuk dari 300 tulang. Namun dengan semakin berkembangnya tubuh, maka tulang tulang tersebut sebagian menyatu dan ketika dewasa jumlahnya menjadi 206 tulang. Dari…
Manfaat Daun Pepaya : Kandungan Gizi dan Saran Penyajian Manfaat daun pepaya sudah lama dirasakan masyarakat Indonesia, India, dan beberapa negara Asia lainnya. Daun dari tanaman pepaya (Carica papaya) ini memiliki khasiat luar biasa dalam mencegah dan mengobati berbagai…
Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka - Bagaimana kabar anda hari ini? semoga anda semua sehat selalu karna pada artikel kali ini admin akan berbagi info menarik seputar kesehatan yang…
Pengertian Obesitas : Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Obesitas merupakan lemak yang menumpuk secara berlebihan atau tidak normal di tubuh. Jika terus dibiarkan, maka bisa berpengaruh pada kesehatan. Tidak hanya berdampak pada fisik, namun obesitas juga bisa meningkatkan…
2 Makanan Yang Mengadung Protein Tinggi Jagad.id - Makanan Yang Mengadung Protein Tinggi, Makanan yang mengadung protein tinggi merupakan bagian penting dari diet seimbang dan sehat. Mereka memiliki peran penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan, menghasilkan hormon…
Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh, Hallo sobat sekutu keadilan J Bagaimana kabarnya hari ini ? Semoga dalam keadaan yang sehat ya. Nah, masalah kesehatan kali ini saya…
Pengertian Proton : Sifat, Karakteristik, Struktur,… Proton adalah jenis partikel subatomik yakni salah satu partikel minimum yang membentuk sebuah atom. Proton tersebut berasal dari keluarga fermion dan dilengkapi juga dengan muatan listrik positif. Semua materinya terbuat…
Pengertian Nutrisi : Macam Jenis Dan Contohnya Memiliki tubuh yang sehat jelas merupakan impian setiap orang. Impian ini dapat diwujudkan dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah pola hidup sehat yang paling mudah untuk diterapkan yaitu mengkonsumsi makan-makanan…