Migrain merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dikeluhkan oleh masyarakat. Migrain disebabkan oleh banyak faktor. Namun, banyak orang yang masih belum mengetahui secara pasti mengenai migrain dan berbagai hal penting berkaitan dengannya.
Untuk mengetahui pengobatan migrain itu sendiri, seseorang juga harus mengetahui pengertian, penyebab dan juga gejala penyakit ini secara pasti. Dengan begitu, akan semakin mudah melakukan pengobatan dan juga pencegahan. Berikut akan diulas mengenai berbagai hal tentang migrain sekaligus cara pengobatannya.
Pengertian Migrain
Migrain merupakan suatu sindrom Neurologis yang menyebabkan persepsi tubuh seseorang berubah-ubah dan disertai dengan sakit kepala parah serta mual-mual. Menurut fisiologis, migraine adalah sebuah kondisi yang sifatnya Neurologis dan umum sering terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki.
Istilah migrain sendiri berasal dari bahasa Prancis Kuno, migraigne atau megrim yang sudah dieja ulang di tahun 1777 sesuai dengan model bahasa Prancis Kontemporer. Bahasa Prancis tersebut asalnya adalah pelafalan kata latin hemicrania di dalam bahasa Yunani.
Penyakit migrain juga dikenal dengan sakit kepala sebelah. Umumnya menimbulkan rasa berdenyut di satu atau dua sisi kepala. Lebih tepatnya pada area pelipis, dahi bahkan sampai kepada mata. Di saat tertentu, migrain juga menyebabkan mual, muntah serta kepekaan yang sangat dalam atas cahaya serta suara di sekeliling.
Penyakit migrain sendiri dibagi menjadi dua jenis, migrain biasa dan migrain klasik. Yang dimaksud dengan migrain biasa adalah migrain yang ditandai dengan adanya rasa nyeri serta denyutan pada satu sisi bagian kepala. Rasa nyeri tersebut muncul dalam intensitas yang sangat berat dan akan bertambah berat rasanya ketika menjalankan kegiatan tertentu.
Migrain biasa ini adalah jenis migrain yang umum dialami oleh kebanyakan orang. Adapun ciri khas dari migrain ini adalah adanya rasa mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, bau dan juga suara. Rasa sakit pada kepala untuk jenis penyakit ini akan sembuh dengan sendirinya dalam empat sampai dengan tujuh puluh dua jam meski tidak diobati.
Adapun jenis migrain yang kedua dikenal dengan migrain klasik yang didahului oleh gejala bernama aura. Gejala satu ini muncul setidaknya 30 menit sebelum migrain. Dan jenis migrain ini adalah 30% dari keseluruhan migrain yang ada.
Penyebab Migrain
Penyebab dasar dari migrain sesungguhnya belum diketahui secara pasti. Namun ada beberapa faktor yang diperkirakan dapat memicu serangan penyakit ini. Ada kalanya migrain disebabkan oleh adanya aktifitas tak normal di luar otak yang memberikan dampak buruk pada pembuluh darah dan sinyal saraf pada otak. Selain itu, ada juga beberapa faktor lainnya. berikut ulasan selengkapnya.
1. Perubahan Hormon Pada Perempuan
Kadar hormon pada seseorang ternyata berhubungan dengan migrain. Beberapa perempuan yang terkena migrain bertepatan saat mereka menstruasi. Hal ini disebabkan karena kadar hormon Estrogen yang menurun sebelum perempuan tersebut menstruasi.
2. Pola Makan dan Bahan Makanan
Pola makan dan bahan makan ternyata juga bisa menjadi pemicu munculnya migrain. Misalnya saja minuman keras, produk yang memiliki kandungan kafein, zat tiramin yang terdapat pada makanan dan sebagainya. Selain itu, juga bisa dipicu oleh pola makan yang tidak teratur dan kondisi dehidrasi.
3. Pengaruh Lingkungan Sekitar
Kondisi lingkungan ternyata juga bisa menjadi penyebab migrain seseorang. Misalnya ruangan yang dipenuhi asap rokok, bau yang terlalu tajam, cahaya yang terlampau terang, udara pengap, layar TV atau komputer, bunyi-bunyi bising dan juga perubahan iklim atau suhu.
4. Emosional Diri Sendiri
Selain beberapa penyebab di atas, pada dasarnya migrain juga dipicu oleh hal-hal yang sifatnya emosional. Misalnya rasa stress yang berlebih, kecemasan, ketegangan, terguncang, depresi dan juga emosi yang meluap.
5. Pengaruh Fisik dan Kebiasaan
Kondisi fisik dan kebiasaan juga dianggap sebagai penyebab munculnya migrain. Misalnya kualitas tidur yang buruk, adanya ketegangan pada bahu dan leher, waktu kerja yang sering berubah, gula darah rendah dan latihan fisik yang berat.
6. Pengaruh dari Obat-Obatan
Selanjutnya, ada beberapa obat khusus yang bisa memicu munculnya migrain. Misalnya beberapa jenis obat tidur, pil kontrasepsi, terapi untuk pergantian hormon dan lain sebagainya. Oleh karena itu, sebelum menggunakan berbagai jenis obat sebaiknya perhatikan terlebih dahulu efek sampingnya.
Gejala Migrain
Untuk bisa memastikan apakah sakit kepala yang diderita termasuk migrain atau tidak, seseorang harus mengetahui apa saja gejala migrain. Untuk jenis migrain yang biasa, umumnya penderita akan mengalami gejala yang menandakan sakit kepala yang muncul. Biasaya gejala ini akan muncul beberapa jam sebelum sakit kepala muncul.
Adapun gejala sebelum sakit kepala atau prodromal yang dimaksud adalah sebagai berikut:
- Mood berubah
- Cenderung sensitif kepada cahaya dan suara
- Hiperaktif
- Mudah merasa lesu
- Nafsu makan mengalami perubahan
- Mengalami mual dan muntah
Sesudah penderita mengalami prodromal, maka aura atau yang dikenal sebagai gangguan sementara pada otot atau indera akan datang. Biasanya, aura ini akan muncul selama 10 sampai dengan 30 menit dan akan hilang ketika sakit kepala tiba.
Di antara gejala aura yang sering muncul adalah pada gangguan pendengaran dan penglihatan. Misalnya adanya kilatan cahaya, cahaya yang mengalami kedip-kedip dan juga bintik buta. Sedangkan untuk satu bagian kepala penderita akan mengalami nyeri yang sangat dan berdenyut-denyut. Di samping itu, terkadang muntah juga terjadi.
Meski demikian, beberapa penderita tidak mengalami gejala aura. Ada juga yang merasakan nyeri pada kedua sisi kepala. Ada juga penderita yang mengalami masalah penglihatan atau masalah perut tanpa merasakan sakit kepala. Sehingga, dapat dipahami bahwa kondisi dan gejala pada penderita migrain ini cukup beragam antara satu dengan yang lain.
Cara Mengatasi Migrain
Pengobatan migrain cukup beragam. Di samping itu, tingkat migrain seseorang juga sangat beragam, mulai dari yang paling ringan hingga yang paling parah atau kronis. Seseorang yang merasa bahwa migrain yang dialami semakin parah dan tak tertahankan sebaiknya segera pergi ke dokter. Dari dokter, pasien akan mendapatkan obat migrain sesuai resep yang diberikan oleh dokter dan juga bisa berkonsultasi untuk memahami lebih lanjut mengenai migrain yang diderita.
Selain itu, ada juga cara lain untuk mengatasi migrain yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Berikut adalah beberapa cara mengobati migrain yang sering kambuh secara alami.
- Menghindari berbagai suara bising yang ada
- Menghindari cahaya lampu yang sangat terang
- Memperhatikan pola dan kebiasaan makan sehari-hari
- Melakukan olah raga secara teratur
- Tidur dengan teratur dan berkualitas
- Mengelola stress dengan baik
- Berhati-hati saat terjadi perubahan hormon
- Sebisa mungkin menghindari lingkungan yang kurang sehat
Migrain adalah penyakit yang cukup mengganggu. Sehingga sebisa mungkin gangguan ini harus dihindari. Penderita migrain sangat perlu memperhatikan pola hidup mereka. Hal ini disebabkan karena faktor utama pemicu migrain adalah pola hidup dan pola makan yang kurang tepat.
Rekomendasi:
- Pengertian Jasmani : Arti, Ciri, Faktor, Gangguan Dan Tips… Membahas tentang jasmani atau kesehatan secara fisik, tak lepas dari pembahasan seputar kesehatan jasmani. kesehatan jasmani sangat penting dalam menunjang segala aktivitas harian manusia. Akan tetapi nilai kebugaran jasmani untuk…
- Pengertian Radiasi : Macam Jenis, Manfaat, Bahaya dan Contoh Radiasi merupakan pancaran energi lewat sebuah materi atau ruang berbentuk panas, gelombang elektromagnetik atau partikel dari sumber radiasi. Ada beberapa sumber radiasi yang ada di sekitar kita seperti contohnya lampu…
- Pengertian Farmasi : Arti, Pembagian Bidang, Standar… Secara umum definisi atau pengertian farmasi adalah salah satu bidang kesehatan yang di kombinasikan dengan ilmu kimia, yang bertanggung jawab untuk memastikan efektifitas dan keamanan penggunaan obat. Farmasi juga merupakan…
- Pengertian Pandemi : Pola Penyakit dan Sejarah Pandemi Dunia Sejak beberapa bulan belakangan ini, dunia telah dihadapkan dengan pandemi virus corona covid-19. Bahkan kata “pandemi” memang menjadi sangat akrab di telinga kita ya. Tapi apa sih sebenarnya yang dimaksud…
- Pengertian Rehabilitasi : Penggolongan Macam Jenis dan… Selama ini kita sering mendengar istilah rehabilitasi dan biasanya dikaitkan dengan penggunaan narkoba. Rehabilitasi sebenarnya memiliki tujuan yaitu untuk mengembalikan citra kehormatan dan juga nilai-nilai diri secara individu agar tidak…
- Definisi Sejarah Dan Ciri-Ciri Sejarah merupakan hal yang telah terjadi di masa lampau, dan dapat dikaji atau dipelajari kembali melalui bukti-bukti yang ada. Dalam arti sempit, sejarah adalah peristiwa yang dialami oleh manusia yang…
- Pengertian Vitamin : Macam Jenis, Fungsi Manfaat dan… Vitamin merupakan salah satu unsur gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, vitamin biasanya terdapat pada makanan seperti sayuran dan buah-buahan. Tubuh kita hanya membutuhkan sedikit saja vitamin, tetapi harus…
- Macam Penyakit yang Dapat Terjadi Pada Sistem Reproduksi Kesehatan sistem reproduksi merupakan hal yang sangat penting untuk dijaga setiap manusia, karena akan berpengaruh terhadap keturunan. Jangan sekalipun menyepelekan kesehatan sistem reproduksi, agar tidak berakibat pada kemandulan. Setidaknya ada…
- Definisi Masyarakat Secara Umum dan Para Ahli Pengertian Masyarakat Secara Umum dan Para Ahli – Kita sebagai manusia yang memiliki qodrat sebagai makhluk sosial pastilah membutuhkan individu satu sama lain. Untuk itulah kita membentuka sebuah lingkungan kelompok…
- Penyebab Sakit Pinggang Pada Wanita Muda Penyebab Sakit Pinggang Pada Wanita Muda Berkepanjangan - Penyebab sakit pinggang pada bagian belakang wanita usia muda sangat banyak macamnya. Salah satu faktor penyebabkan adalah akibat dari kebiasaan hidup yang…
- Pengertian Obesitas : Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Obesitas merupakan lemak yang menumpuk secara berlebihan atau tidak normal di tubuh. Jika terus dibiarkan, maka bisa berpengaruh pada kesehatan. Tidak hanya berdampak pada fisik, namun obesitas juga bisa meningkatkan…
- Pengertian Kesehatan Menurut Para Ahli, WHO, dan Depkes Istilah kesehatan tentu bukan merupakan kata baru dalam kamus keseharian warga terutama keutamaan atau penting nya frasa yang diambil dari kata sehat ini. Kesehatan merupakan impian siapa pun untuk terhindar…
- Pengertian Kredibilitas : Perusahaan, Komunikator dan Hal… Kredibilitas merupakan kinerja seseorang yang dapat dipercaya serta dipertanggungjawabkan. Kredibilitas merupakan persepsi seseorang pada sifat orang lain yang dapat dipercaya. Kata kredibilitas umumnya dipakai untuk kesaksian seseorang pada sebuah perusahaan…
- Pengertian Moral Menurut Para Ahli dan Contohnya Moral memiliki arti kebiasaan yang berasal dari bahasa latin mos dan etos dalam bahasa Yunani kuno. Dalam kamus besar bahasa Indonesia, moral diterjemahkan sebagai arti susila dengan pengertian umum yang…
- Pengertian Transaksi : Bukti dan Bisnis Sebagai manusia kita tidak hanya serta merta hidup dalam sebuah lingkungan dengan berbagai individu lain. Sebagai manusia, kita mempunyai kebutuhan-kebutuhan pokok juga kebutuhan sekunder untuk dipenuhi demi kelangsungan hidup kita.…
- Pengertian Empati Adalah : Arti, Jenis, Manfaat dan Contoh Manusia adalah makhluk sosial. Ini menyatakan bahwasanya kita sebagai manusia tidak bisa hidup sendiri tanpa adanya bantuan dari orang lain. Untuk menjalin hubungan sosial antara manusia satu dengan manusia lainnya,…
- Normalnya Self Harm di Kalangan Milenial Jagad.id - Self-harm adalah upaya menyakiti diri sendiri dikarenakan tidak sanggup menahan amarah yang ada didalam diri. Self-harm sendiri adalah cara seseorang untuk mengekspresikan perasaan yang tidak dapat diluapkan. Masa…
- Definisi Hukum : Unsur, Sifat dan Ciri Ciri Hukum adalah sebuah sistem yang diciptakan oleh manusia dengan tujuan membatasi tindakan sehingga kehidupan dapat berjalan lebih terarah. Bayangkan saja jika tidak ada hukum di dunia ini, maka setiap individu…
- Pengertian Kronis : Contoh, Macam Jenis dan Perbedaan dengan… Jagad.id - Kronis merujuk pada penyakit yang bertahan lama dari mulai 1 hingga 3 bulan bahkan lebih. Penyakit kronis biasanya bisa dicegah dengan vaksin atau bisa disembuhkan dengan obat dan…
- Pengertian Sugesti Adalah : Arti, Macam Jenis dan Contoh Manusia adalah makhluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa melakukan interaksi dengan sesamanya. Interaksi sosial menghasilkan berbagai macam hal dan salah satunya adalah sugesti. Hal tersebut dapat diartikan sebagai proses…
- Manfaat Kacang Panjang Dan Bahaya Efek Samping Manfaat Kacang Panjang Dan Bahaya Efek Samping - Kacang panjang memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh dan kesehatan kita, namun kacang panjang juga memiliki efek samping yang cukup berbahaya…
- Fenomena Sosial : Pengertian, Penyebab, Macam Jenis dan… Jagad.id - Anda tentu sering mendengar kata ‘fenomena’ bukan? Tapi apakah Anda mengetahui arti dari kata fenomena itu sendiri? “fenomena kepadatan penduduk di salah satu kota di Indonesia” itulah kalimat…
- Pengertian Kemasan : Manfaat Dan Contoh 10 Jenisnya Berbicara mengenai kemasan memang cukup pelik. Pasalnya, ada banyak hal yang bisa dikategorikan ke dalam bentuk kemasan. Baik itu makanan, pakaian dan lain sebagainya. Namun untuk mempersingkatnya, maka disini akan…
- Manfaat dan khasiat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat dan khasiat Jus Sirsak untuk Pria, Sirsak adalah salah satu buah lokal asli Indonesia yang biasa tumbuh di tanah yang subur hingga kurang subur. Buahnya berwarnya hijau tua dan…
- Hobi Adalah : Pengertian dan Contoh Ada banyak definisi yang bisa menjelaskan arti atau makna yang terkandung dari kata hobi. Antara lain: Hobi adalah kegiatan kasual yang biasanya dilakukan atas dasar ketertarikan yang sangat kuat dari…
- Pengertian Analisis : Macam Jenis, Fungsi Tujuan dan… Kehidupan kita tentu tidak lepas dari berbagai permasalahan yang muncul. Permasalahan tentu saja harus diselesaikan. Penyelesaian ini dilakukan demi terciptanya kehidupan yang lebih damai untuk individu. Salah satu cara untuk…
- Cara Menyembuhkan Penyakit Kuning Pada Bayi Jagad.id - Cara Menyembuhkan Penyakit Kuning Pada Bayi, Mata yanga menguning pada bayi merupaka gejala yang banyak ditemui pada penyakit kuning yang dialami bayi dan bagaimana Cara Menyembuhkan Penyakit Kuning…
- Pengertian Rohani : Arti, Ciri, Faktor, Gejala Gangguan Dan… A. Pengetian Rohani Menurut Para Ahli 1. Jalaluddin Kesehatan rohani atau kesehatan mental merupakan suatu kondisi bathin yang senantiasa berada dalam keadaan tenang, aman juga tentram. Dan upaya untuk menemukan…
- DNA dan RNA : Definisi, Struktur, Fungsi, dan Perbedaan Istilah DNA dan RNA tentu bukanlah hal yang asing, khususnya bagi seseorang yang mendalami ilmu Biologi. Namun, kedua hal tersebut sesungguhnya sangat berkaitan dengan kehidupan manusia. Oleh karena itu, memahami…
- Pengertian Motivasi Menurut Para Ahli Dan Secara Umum Secara umum, motivasi merupakan suatu dorongan dengan tujuan sebagai penyemangat atau penggerak untuk seseorang sebagai upaya dalam hal yang positif bahkan hingga negatif. Motivasi merupakan istilah dalam bahasa inggris ‘motivation’,…