Bahaya dan Manfaat Minum Kopi – Minuman Kopi merupakan minuman yang banyak di sukai oleh wanita atau pria. minuman Kopi ini di percaya bisa menghilangkan rasa ngantuk. Meminum kopi memang bagus untuk tubuh, akan tetapi bila terlalu banyak mengkonsumsi minuman kopi juga sangat berbahaya karena minuman kopi ini mengangdung Kafein yang termasuk senyawa kimia alkeloid.

Manfaat Dan Bahaya Minum Kopi

Bagi beberapa orang minum segalas kopi pada waktu pagi hari akan membuat tubuh bersemangat ketika menjalani aktivitas sepanjang hari, minuman kopi telah menjadi bagian penting di kehidupan orang banyak, orang yang telah terbiasa meminum kopi, tanpa minum kopi hidupnya akan terasa kurang bersemangat. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas Manfaat Dan Bahaya Minum Kopi, akan tetapi Sebelum membahas hal tersebut, kamu harus tahu terlebih dahulu apa saja yang terkandung di dalam minuman kopi

Kandungan di Dalam Kopi

1. Kafein

Kandungan yang pertama yang ada di minuman kopi adalah Kafein, Kafein adalah senyawa kimia alkeloid, akan tetapi kafein sudah di akui aman dikonsumsi dalam dosis tertentu, bila melebihi dosis yang sudah di tentukan bisa menyebabkan ketergantungan serta juga dalam waktu lama dapat menyebabkan kanker ataupun gangguan tidur.

2. Ethyphenol

Zat satu ini pasti asing untuk beberapa orang, akan tetapi zat ini merupakan aroma khusus dari minuman kopi, zat ethyphenol mirip dengan tar serta mengandung pheremone.

3. Quinic acid

Rasa asam di minuman kopi di tentukan dari jumlah atau takaran zat ini, jumlah Quinic acid di minuman kopi biasanya jumlahnya berbeda-beda. Di dalam ilmu kedokteran zat ini di pakai untuk bahan obat flu.

4. Dicaffeoylquinic Acid

Zat Dicaffeoylquinic Acid merupakan salah satu zat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Walaupun jumlah zat oksidan di dalam biji kopi tidak sebanyak tanaman obat yang lain, akan tetapi minum kopi merupakan suplayer anti oksidan yang banyak di konsumsi orang di seluruh dunia.

5. Acetylmethylcarbinol

Zat Acetylmethylcarbinol merupakan zat yang membuat kopi jadi terasa gurih di lidah, zat Acetylmethylcarbinol pun banyak di temukan di mentega.

6. Putrescin

Zat Putrescin di hasilkan oleh bakteri E. COLI yakni sebuah bakteri yang dapat membuat sesuatu menjadi busuk, zat Putrescin ini merupakan hasil dari pembusukan bakteri tersebut.

7. Trigonelline

Zat Trigonelline memiliki fungsi untuk melindungi gigi, walaupun sebenarnya meminum kopi bisa juga menyababkan gigi menjadi hitam, tapi para penggermar kopi biasanya memiliki gigi yang kuat serta giginya tidak mudah berlubang.

8. Niacin

Zat yang bernama Niacin ini merupakan sebuah senyawa yang kurang bagus untuk tubuh, sebab senyawa ini bisa menyerap vitamin-vitamin di dalam tubuh, sedangkan vitamin-vitamin tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh, oleh karena itu meminum minuman kopi hanya di sarankan paling banyak 2-3 kali sehari saja.

Dari penjelasan kandungan minuman kopi di atas maka bisa kmau simpulkan apa saja manfaat serta bahaya kopi bagi kesehatan tubuh kita. Oke kita lanjut ke manfaat dan bahaya minum kopi

Manfaat Minum Kopi

1. Mencegah terkena batu ginjal

Menurut ahli yang sudah banyak melakukan penelitian terhadap minuman kopi mengungkapkan bila seorang perempuan meminum kopi sebanyak 2-3 cangkir dalam sehari, maka mereka sudah mengurangi sekitar 25% resiko terkena penyakit batu ginjal, hal ini pun di perkuat oleh para ahli kesehatan di beberapa negara.

2. Dapat Menurunkan resiko diabetes

Dengan meminum minuman kopi setiap hari bisa menurunkan resiko terserang penyakit diabetes type 2. Hal tersebut disebabkan oleh sebuah kandungan asam klorogenik dalam kopi yang berfungsi untuk penyerap kadar gula di sistem penceranaan tubuh kita, zat ini pun memiliki fungsi membantu proses pembentukan GLP-1 yang berfungsi menambah insulin di dalam tubuh.

3. Mencegah kanker

Menurut study yang sudah di lakukan, dengan minum sebanyak 2 sampai 3 cangkir kopi dalam sehari, bisa menurunkan resiko terkena kanker. Penyakit kanker yang bisa terminimalisir seperti contohnya kanker usus besar, kanker hati, serta kanker yang terjadi pada wanita.

4 Mencegah strok dan penyakit jantung

Minum kopi sebanyak 2 sampai 3 gelas secara rutin di setiap hari tenyata bisa mencegah penyakit jantung serta strok. Menurut penilitian yang sudah dilakukan kepada sekitar 83.000 wanita diseluruh dunia, menyimpulkan bahwa wanita yang memiliki usia 24 tahun ke atas bisa meminimalisir terkena penyakit strok sampain 19%

5. Melindungi hati

Kopi ternyata pn bisa melindungi hati dari sirosis, terutama oleh serangan sirosis yang biasanya disebabkan kecanduan minuman keras atau berakohol.

Bahaya Minum Kopi Bagi Kesehatan

1. Bisa Meningkatkan asam lambung

Bila orang yang minum kopi dengan dosis yang banyak atau berlebihan, maka orang tersebut akan mudah mengalami kegelisahan dan kadar keasaman yang terdapat dalam kopi bisa meningkatkan asam lambung di tubuh kita.

2. Tekanan darah

Zat kafein yang ada di minuman kopi pun bisa memiliki dampak yang buruk bagi sistem kardiovaskuler tubuh kita seperti terdapat peningkatan denyut jantung yang akan membuat tekanan darah dalam tubuh menjadi meningkat

3. Kafein dapat membunuhmu

Mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan tidak bagus bagi tubuh kita hal ini pun dapat menyebabkan sebuah kematian, bila kamu seorang penggemar kopi lebih bak diimbangi dengan banyak minum air putih yang banyak.

4. Menyebabkan insomia

Kebanyakan orang tahu, jika meminum kopi bisa menghilangkan rasa ngantuk, akan tetapi bila kamu sering mengkonsumsi kopi, basanya kamu pun akan kesulitan dalam tidur, karena kamu tidak lagi memiliki rasa ngantuk.

5. Membuat gigi menjadi hitam

Sering meminum minuman kopi pun tidak bagus bagi gigi, kamu perhatikan saja para orang tua yang mempunyai hobi meminum kopi, pasti gigi mereka terlihat hitam ataupun terlihat berwarna kuning. Tentunya kamu tidak maukan bila memiliki gigi hitam ataupun kuning.

Rekomendasi:

Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka - Bagaimana kabar anda hari ini? semoga anda semua sehat selalu karna pada artikel kali ini admin akan berbagi info menarik seputar kesehatan yang…
Cara Mengatasi Mual Saat Hamil 7 Bulan Jagad.id - Cara Mengatasi Mual Saat Hamil 7 Bulan, Mual merupakan gejala umum yang dialami oleh kebanyakan wanita hamil, terutama pada trimester pertama. Beberapa cara untuk mengatasi mual saat hamil…
Efek Samping Telur Puyuh Yang PERLU DI KETAHUI jagad.id - Telur puyuh adalah telur berukuran sedang yang diperoleh dari berbagai spesies burung puyuh. Burung ini terutama ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian Selatan, dan di beberapa…
Manfaat Jengkol : Kandungan Gizi, dan Cara Konsumsi yang… Jengkol (Archidendron pauciflorum) termasuk salah satu tanaman hortikultura yang “kontroversial”. Disebut demikian, karena jumlah penggemar dan pembenci sama banyaknya. Banyak manfaatnya bagi kesehatan, tetapi bahan pangan ini juga berpotensi menimbulkan…
Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan dan Kesehatan Aloe vera atau yang juga dikenal dengan nama lidah buaya adalah salah satu tumbuhan berkhasiat yang telah dimanfaatkan sejak ribuan tahun silam. Umumnya lidah buaya digunakan sebagai penyubur rambut, untuk…
Pengertian Komoditas Adalah : Macam Jenis, Kriteria dan… Komoditas adalah suatu barang nyata yang diperdagangkan atau disimpan dalam jangka waktu tertentu serta dapat dipertukarkan dengan produk lainnya dengan jenis yang sama. Jenis-jenis Komoditas Komoditas hasil pertanian, berupa makanan…
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dan Flek Hitam Secara Alami Jagad.id - Bekas jerawat lebih sulit dihilangkan dibanding jerawatnya sendiri, bekas jerawat di wajah sering membuat kita tidak percaya diri. Terkadang harus ditutupi dengan bedak yang tebal, tetapi cara itu…
5 Mitos yang Bikin Flu Cepat Sembuh Sebelum Naik Pesawat Buat masyarakat Indonesia yang mudah percaya klenik, biasanya mudah juga percaya dengan adanya mitos saat sedang sakit. Sebagian besar orang mungkin sudah tidak asing dengan beberapa hal yang katanya bisa…
Feses Keras Dan Bulat Susah Keluar - Sembelit BAB Pernahkah anda mengalami susah buang air besar ? atau anda saat ini sedang mengalami hal tersebut. Sistem pencernaan manusia sangatlah penting untuk dijaga agar tubuh selalu sehat dan terhindar dari…
Pengertian Nektar : Arti, Perbedaan, Jenis, Manfaat, Tanaman… Secara umum definisi atau pengertian nektar adalah suatu larutan manis dengan kandungan kaya akan gula alami yang dihasilkan oleh tanaman. Nektar merupakan sebutan dari sari bunga berupa cairan manis dengan…
5 Manfaat Game Online Dan Dampak Buruknya Jagad.id - Manfaat Game Online - Game online telah menjadi tren yang berkembang pesat di kalangan generasi muda. Bahkan bagi banyak orang itu adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Pada hari-hari…
Penyakit Asma : Penyebab, Gejala, Pengobatan dan Terapi Sesak nafas atau asma adalah salah satu penyakit kronis yang timbul karena peradangan di dalam saluran pernapasan. Hal tersebut dapat terjadi lantaran saluran pernapasan menyempit akibat adanya pembengkakan. Selanjutnya, oksigen…
Cara Menetapkan Tujuan Keluarga: Tips Untuk Anda! Jagad.id - Cara Menetapkan Tujuan Keluarga - Tidak ada yang pernah mengatakan bahwa menciptakan keluarga yang bahagia dan sejahtera itu mudah. Butuh waktu, kesabaran, dan banyak kerja keras. Tapi itu…
Manfaat Green Tea dan Efek Sampingnya Manfaat Green Tea dan Efek Sampingnya - Teh adalah minuman yang menyegarkan serta banyak manfaatnya bagi tubuh dan untuk kesehatan kita. Selain rasanya yang enak, Green Tea ini juga banyak…
Nyaman Berolahraga Kapanpun dengan Jaket Diadora Menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi setiap manusia. Terutama ketika kita hidup di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang masih belum selesai ini. Meskipun jumlah…
Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Tak bisa disangkal lagi jika memiliki tubuh yang sehat dan langsing merupakan idaman bagi setiap kaum hawa. Maka, tidak heran jika ada banyak cara dan juga tips untuk diet secara…
Efek Samping Makan Ayam Potong Bagi Tubuh jagad.id - Ayam adalah salah satu bentuk protein berkualitas tinggi yang paling serbaguna, oleh karena itu biasanya ditemukan di banyak resep. Dari dipanggang di oven hingga dipanggang dan ditaruh di…
Minum Air Dingin Membuat Gemuk Bikin Perut Buncit Minum Air Dingin Membuat Gemuk - Untuk yang mempunyai kebiassan ataupun hobi mengkonsumsi air dingin atau yang sering di kenal dengan nama air ES setiap hari mungkin pertanyaan tentang apakah…
Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami – Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi penting ketika hal itu mempengaruhi dalam hal mencari kerja. Meskipun tidak ada kaitannya dengan persyaratan masuk…
Menu Takjil Buka Puasa Jagad.id - Menu Takjil Buka Puasa, Bulan Ramadhan merupakan periode yang dinantikan dengan penuh harap oleh umat muslim di seluruh dunia. Bulan suci ini tidak hanya dianggap sebagai waktu yang…
Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Efek… Khasiat Buah Belimbing - Belimbing merupakan salah satu dari jejeran buah-buahan khas negara tropis yang berasal dari indonesia, Sri Langka, dan Indi. Belimbing manis memiliki bentuk unik memanjang dengan sudut-sudut…
Listrik Rumah Sering Jeglek ? Ketahui Penyebab Dan Cara… Siapa sih di era sekarang yang dapat hidup tanpa listrik ? Mungkin hanya sedikit orang yang mampu. Mungkin hanya orang-orang di pedalaman hutan yang bisa hidup tanpa listrik. Listrik saat…
Corkcicle Si Botol minum Sultan yang Viral di Medsos Jagad.id - Belakangan ini mulai ramai di sosial media tentang botol sultan. Buat yang belum tahu, Corkcicle merupakan Drinkware yang berasal dari Florida yang berfungsi menjaga suhu rendah agar minuman…
Efek Samping Air Kelapa Yang Wajib Diketahui Efek Samping Air Kelapa Yang Wajib Diketahui - Sekarang ini untuk menikmati segarnya air kelapa mudah tidak harus memetik langsung dari pohonnya dan repot untuk membuka batok kelapa untuk meminum…
RUKUN PUASA Yang Harus Dilaksanakan Muslim jagad.id - Puasa di bulan Ramadhan Dalam masyarakat Islam individu memikul tanggung jawab besar dan banyak tugas dan kewajiban terhadap Tuhan dan masyarakat yang diharapkan darinya. Dibutuhkan kemauan dan resolusi…
Pengertian Fitokimia : Macam Jenis Senyawa dan Contohnya Fitokimia atau disebut dengan fitonutrien merupakan semua jenis zat kimia atau nutrien yang diturunkan darim sumber tumbuhan sepeti sayuran serta buah-buahan. Sedangkan pada pemakaian umum, fitokimia memiliki arti yang lebih…
Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Bawang putih merupakan tanaman yang digunakan sejak dulu. Kandungan allicin dalam bawang ini merupakan salah satu zat yang digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Allicin adalah kandungan yang paling…
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Dan Obat Alami Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Dan Obat Alami - Daun sirih bukan hanya sekedar tanaman saja, namun daun ini memiliki banyak sekali manfaatnya yang dapat diambil. Tanaman ini sangat…
Download Game Edukasi Anak Apk Jagad.id - Game yang merupakan permainnan mengasyikkan terutama bagi kalangan anak bisanya dianggap sebagai hal yang negatif dari sudut pandang orang tua. Memang kebanyakan game bisa berdampak negatif terutama jika…
Pengertian Indra Pengecap : Struktur Bagian, Fungsi dan Cara… Jagad.id - Pengertian Indra Pengecap - Pengecap merupakan istilah teknis indra rasa atau indera perasa yang dimiliki manusia sehingga bisa merasakan rasa yang berbeda beda. Sehingga manusia dapat merasakan perbedaan…

Bahaya dan Manfaat Minum Kopi Setiap Hari