Jagad.id – Cara Melihat Sudah Berapa Lama Kita Main HP di iOS. Pada era digital saat ini, smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Dengan menawarkan berbagai macam aplikasi dan game untuk menghibur kita. Namun, penting untuk menyadari waktu layar kita dan memastikan bahwa kita menggunakan perangkat kita dengan cara yang seimbang dan hati-hati. Jika Anda pengguna iOS dan ingin mengetahui sudah berapa lama Anda memainkan aplikasi tertentu. Termasuk game HP (Harry Potter), Apple menyediakan fitur bernama Screen Time yang dapat membantu Anda melacak penggunaan Anda.

Cara Melihat Sudah Berapa Lama Kita Main HP di iOS

Berikut cara menggunakannya:

1. Mengakses Pengaturan Waktu Layar

Buka aplikasi Pengaturan di iPhone atau iPad Anda.
Gulir ke bawah dan ketuk “Waktu Layar”.

2. Atur Waktu Layar

Jika Anda menggunakan Durasi Layar untuk pertama kali, Anda akan diminta untuk mengaturnya. Ketuk “Lanjutkan” untuk melanjutkan.
Pilih “Ini [Perangkat] Saya” jika Anda mengaturnya sendiri atau pilih “Ini [Perangkat] Anak Saya” jika Anda mengonfigurasinya untuk anak Anda.

3. Melihat Data Penggunaan Aplikasi

Setelah mengatur Durasi Layar, Anda akan dibawa ke halaman baru yang menampilkan data penggunaan perangkat Anda.
Di sini, Anda dapat melihat perincian penggunaan aplikasi Anda, termasuk jumlah waktu yang dihabiskan untuk setiap aplikasi dan penggunaan perangkat secara keseluruhan.

4. Mengatur Batas Waktu Khusus Aplikasi

Untuk menyetel batas waktu tertentu untuk masing-masing aplikasi, gulir ke bawah ke bagian “Paling Banyak Digunakan” dan ketuk aplikasi yang ingin Anda batasi.
Di halaman berikutnya, ketuk “Tambahkan Batas” untuk menetapkan batasan waktu untuk aplikasi tersebut. Anda dapat memilih batas waktu harian atau menyesuaikannya berdasarkan preferensi Anda.

Tips Penggunaan HP

Meskipun penting untuk mengetahui waktu layar Anda dan melacak penggunaan aplikasi Anda, ada tips tambahan yang dapat Anda ikuti untuk menggunakan perangkat Anda dengan bijak. Berikut adalah beberapa saran:

Kurangi Aplikasi dan Game yang Membuat Kecanduan
Identifikasi aplikasi atau game yang menghabiskan banyak waktu Anda dan pertimbangkan untuk membatasi penggunaan aplikasi ini untuk menciptakan keseimbangan yang lebih sehat.
Manfaatkan Aplikasi dengan Tampilan Waktu Penggunaan
Cari aplikasi yang menyediakan fitur untuk memantau dan menampilkan waktu penggunaan Anda. Ini dapat membantu Anda tetap mengetahui berapa banyak waktu yang Anda habiskan di perangkat Anda dan membuat keputusan yang tepat tentang penggunaan Anda.
Jauhkan Perangkat Anda dari Jangkauan
Untuk menghindari penggunaan yang tidak perlu, coba letakkan ponsel Anda di tempat yang jauh atau jauh dari jangkauan saat Anda tidak membutuhkannya. Ini dapat membantu mengurangi godaan untuk menggunakannya tanpa berpikir.

Dengan mengikuti tips ini dan memanfaatkan fitur Durasi Layar di perangkat iOS, Anda dapat memperoleh wawasan berharga tentang penggunaan aplikasi dan membuat keputusan sadar tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu di game HP dan aplikasi lainnya. Ingat, menggunakan perangkat elektronik Anda dengan bijak dan tidak berlebihan berkontribusi pada gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang.

Kami harap informasi ini membantu Anda menjadi lebih memperhatikan waktu pemakaian perangkat dan menggunakan perangkat elektronik dengan cara yang bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Bagi pengguna Samsung, silahkan simak artikel cara menggunakan aplikasi Digital Wellbeing di smartphone Samsung.

Harap diperhatikan bahwa petunjuk yang diberikan mungkin sedikit berbeda tergantung pada versi iOS dan model perangkat Anda.
Kesimpulan

Kesimpulan

Kesimpulannya, memantau dan mengelola waktu layar kita di perangkat iOS, termasuk saat bermain game HP, sangat penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat dalam kehidupan digital kita. Dengan memanfaatkan fitur Screen Time yang disediakan oleh Apple, pengguna dapat dengan mudah melacak penggunaan aplikasi mereka dan penggunaan perangkat secara keseluruhan. Kesadaran ini memberdayakan individu untuk membuat keputusan tentang waktu layar mereka dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi penggunaan yang berlebihan.

Selain itu, menerapkan kiat-kiat seperti mengurangi aplikasi dan game yang membuat ketagihan, menggunakan aplikasi dengan fitur tampilan waktu penggunaan, dan menjauhkan perangkat dari jangkauan langsung dapat membantu mempromosikan pendekatan yang hati-hati dan seimbang dalam menggunakan perangkat elektronik. Dengan mempraktikkan strategi ini, kita dapat mengembangkan kebiasaan digital yang lebih sehat dan memastikan bahwa waktu yang kita habiskan untuk bermain game HP dan aplikasi lainnya selaras dengan kesehatan kita secara keseluruhan.

Ingat, meskipun teknologi menawarkan peluang dan hiburan yang luar biasa, penting untuk mempertahankan kontrol dan menggunakan perangkat kita dengan bijak. Dengan mencapai keseimbangan antara keterlibatan digital dan pengalaman kehidupan nyata, kita dapat menjalani kehidupan yang lebih memuaskan dan produktif. Jadi, manfaatkan fitur Waktu Layar dan terapkan kiat-kiat ini untuk memaksimalkan pengalaman bermain game HP Anda sambil tetap memperhatikan penggunaan waktu layar Anda.

DAFTAR ISI :