Dalam menjalani kehidupan, pastinya manusia tidak luput dari kesalahan bukan? Bahkan manusia yang hidupnya penuh dengan kehati-hatian pun pasti pernah melakukan kesalahan. Agar kesalahan tersebut bisa dikurangi atau untuk memperbaiki dirinya, maka sangat diperlukan adanya introspeksi. Berbagai perasaan yang mengganggu di dalam hati akan menghilang jika kita melakukan introspeksi setiap harinya dengan hati yang tulus.

Memang di dalam diri manusia pastinya memiliki sifat egois seperti selalu merasa benar. Padahal jika perasaan tersebut tidak dirubah, akan berdampak yang sangat tidak baik untuk diri sendiri, bahkan orang disekitar kita pun akan menjauh.

A. Pengertian Introspeksi Diri

Introspeksi adalah suatu proses pengamatan terhadap diri sendiri. Sedangkan menurut kamus besar bahasa Indonesia (KBBI), introspeksi adalah peninjauan kembali terhadap perbuatan , kelemahan, sikap dan juga kesalahan dari diri sendiri. Selain itu, introspeksi juga bisa disebut dengan refleksi diri atau kontemplasi. Dan ketiganya memiliki pengertian yang sama melihat diri sendiri dengan pemikiran yang disadari.

Banyak yang belum mengetahui bahwa introspeksi juga memiliki lawan, yaitu ekstropeksi. Introspeksi membuat kita melihat diri sendiri, sedangkan ekstropeksi adalah suatu proses pengamatan terhadap berbagai objek yang ada di luar diri kita.

Dalam kondisi psikis seseorang yang sedang terkena masalah, maka metode yang paling tepat untuk mengatasinya adalah dengan introspeksi diri. Meskipun demikian, untuk memecahkan masalah ilmiah dalam psikologi, introspeksi masih diragukan. Hal tersebut terjadi karena introspeksi bersifat subjektif dan juga tidak dapat diukur, sehingga beberapa kalangan meragukan introspeksi dalam memecahkan masalah ilmiah psikologi.

B. Manfaat Introspeksi

Saat melakukan suatu kesalahan, maka sangat tepat untuk melakukan introspeksi. Ada berbagai manfaat lain yang bisa kita dapatkan jika melakukan introspeksi diri, antara lain:

1. Menyadari Kesalahan yang Dilakukan

Dalam menjalani hidup, di setiap langkah tentunya kita perlu berhati-hati karena bisa saja setiap perbuatan yang kita lakukan memiliki kekeliruannya. Misalnya saja saat berbicara dengan orang lain, apakah omongan kita melukai atau menyinggung hatinya? Apalagi untuk seseorang yang bisa dikatakan egois, biasanya mereka malas untuk mengakui kesalahannya. Kendalikan ego Anda dan jangan ragu untuk introspeksi diri agar kesalahan yang dilakukan cepat disadari.

2. Semakin Mengenal Diri Sendiri

Manfaat selanjutnya dari introspeksi diri adalah Anda akan lebih mengenal diri sendiri. Jika ada orang dekat yang bilang bahwa Anda merupakan orang yang egosi dan tidak ingin disalahkan, jangan langsung menampik omongan tersebut karena bisa saja omongan itu benar dan Anda pun harus mengubah kebiasaan buruk.

Manusia sebagai makhluk sosial tidak bisa hidup tanpa orang lain dan nasihat dari orang lain tentunya juga sangat bermanfaat untuk kita. Dengan kritik dan saran dari orang lain, kita akan lebih mengenal diri sendiri dan dapat berbenah menjadi seseorang yang lebih baik lagi.

3. Senantiasa Rendah Hati

Banyak orang yang bilang bahwa sikap rendah hati sangatlah mahal. Hal tersebut memang benar adanya, karena tidak di setiap kondisi orang-orang bisa memiliki sikap yang rendah hati. Karena dilimpahkan harta yang melimpah dan jabatan pekerjaan yang tinggi, tidak seharusnya kita merendahkan orang lain.

4. Memiliki Mental Menyalahkan Diri Sendiri, Bukan Orang Lain

Mental akan semakin kuat jika kita sering mengintrospeksi diri. Introspeksi juga akan membuat kita lebih bisa menyalahkan diri sendiri, yang tadinya gemar menyalahkan orang lain. Karena di dalam hidup kita ada banyak pilihan dan kita yang menentukan pilihan tersebut, sehingga jika siap memilih maka kita juga siap untuk menanggungnya.

5. Selalu Bersyukur

Manfaat yang terakhir yaitu kita senantiasa bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini. Introspeksi akan menyadarkan kita bahwa ada kekurangan dan juga kelebihan yang kita miliki, sehingga lebih merasa bersyukur.

C. Tahapan Introspeksi

Untuk melakukan introspeksi diri, ada 3 tahapan penting yaitu:

1. Menyadari Kelemahan Diri

Awali dengan sikap rendah hati yang dilakukan secara sadar. Anda harus mengetahui bahwa setiap manusia tidak luput dari kesalahan. Biasanya orang yang egois, adalah orang yang tidak mau melakukan introspeksi diri dan tidak mengakui kesalahan yang telah diperbuat.

2. Agenda Kegiatan Introspeksi Diri

Introspeksi sebaiknya dilakukan pada waktu yang tepat dan secara berkala. Ini dilakukan agar kita bisa mengetahui secara rinci dan jelas apa saja kesalahan yang kita perbuat dan bisa mengetahui apakah kesalahan yang diperbuat telah berkurang atau tidak.

3. Belajar Menjadi Seseorang yang Lebih Baik

Setelah kedua tahap dilakukan, tahap yang selanjutnya adalah belajar menjadi seseorang yang lebih baik lagi. Tidak mudah untuk berubah, tetapi jika ada kemauan keras, maka percayalah bahwa Anda bisa menjadi seseorang yang lebih baik lagi.

Untuk melakukan introspeksi ini tentunya tidak perlu menunggu kita berbuat salah. Bahkan setiap hari pun kita bisa melakukan introspeksi diri agar kedepannya tidak melakukan kesalahan yang sama atau menghindari berbagai kesalahan yang mungkin saja bisa terjadi.

DAFTAR ISI :

Rekomendasi:

Pengertian Simpati Adalah : Arti, Perbedaan dan Contoh Perasaan empati dan simpati adalah dua jenis perasaan yang hampir sama dan sering kali salah diartikan oleh banyak orang. Baik rasa simpati maupun empati bisa dirasakan oleh siapapun dan tentunya,…
Tujuan Komunikasi - Penjelasan Lengkap Tujuan Komunikasi - Secara umum, tujuan dari komunikasi adalah terwujudnya perubahan, pembentukan sifat, opini atau pendapat, pandangan, dan perilaku masyarakat dari komunikasi sesuai dengan tujuan penyampaian pesan yang dilakukan oleh…
Kepribadian ENFP : Ciri Karakteristik, Kekuatan, Kelemahan,… Tergolong salah satu tipe kepribadian dari hasil tes MBTI. ENFP – The Champion juga populer dengan orang yang berjiwa juara dan inspirator. Dimensi dari kepribadian ini antara lain extraversion, intuition,…
4 Tipe Kepribadian dalam Mengatur Keuangan Mengatur keuangan untuk kehidupan sehari-hari sangat baik untuk dilakukan dan harusnya bisa dijadikan sistem dalam setiap bulannya. Dalam mengatur keuangan yang pasti setiap orang memiliki alurnya sendiri dan berbeda-beda. Hal…
Perjalanan Hidup Manusia - Artikel Makna Kehidupan Jagad.id - Arti Kehidupan - Seiring berkembangnya usia, akal pikiran manusia pada dasarnya pun ikut berkembang, intelegensi meningkat, kemudian jauh di dalam hatinya ia bertanya kepada dirinya sendiri, ''mengapa aku…
Arti Sahabat Sejati Sesungguhnya Jagad.id - Kata "sahabat" berasal dari "sahiba" yang berarti menyertai. Dengan kata lain, sahabat adalah orang selalu menyertai kita di dalam kehidupan. Ikatan sebuah persahabatan bahkan bisa lebih erat dibandingkan…
Kebutuhan Manusia : Macam Jenis, Berdasarkan Sifat dan Waktu Contoh kebutuhan manusia, Jenis jenis kebutuhan manusia, Pembagian kebutuhan manusia, 100 kebutuhan manusia, Artikel tentang kebutuhan manusia, Faktor yang mempengaruhi kebutuhan manusia, Sebutkan kebutuhan manusia yang bersifat rohani, Kebutuhan manusia…
Manfaat Manajemen Waktu dan Contohnya Mayoritas orang-orang seringkali mengabaikan dari kata waktu itu sendiri, ada apa sih? Padahal waktu itu sangat berharga dan penting. Karena sangat berharga banget untuk menjadikan hidup kita menjadi lebih baik…
Pengertian Filsafat : Secara Umum, Etimologi dan Menurut… Pengertian Filsafat bisa diartikan sebagai sesuatu yang sering disalahartikan menjadi hal yang rumit untuk dipahami yang tidak berkaitan dengan kehidupan sehari-hari. Seorang filsuf pun akan dianggap sebagai manusia yang selalu…
Cara Menghilangkan Sial Dalam Diri Menurut Islam Menghilangkan Kesialan Menurut Islam, Penyebab Kesialan Menurut Agama Islam, Penyebab Sial Dalam Hidup, Cara Membuang Sial Menurut Islam, Hadits Tentang Kesialan, Penyebab Nasib Sial Terus, Adakah Manusia Pembawa Sial, Cara…
Manfaat Musyawarah : Ciri Ciri, Tujuan dan Tata Cara Jagad.id - Musyawarah yang dalam bahasa inggris adalah discussion dan juga dalam bahasa Indonesia dikenal dengan Diskusi, merupakan suatu komunikasi yang bertujuan untuk mencari kesimpulan bersama pada suatu bahasan tertentu yang…
Definisi Sejarah Dan Ciri-Ciri Sejarah merupakan hal yang telah terjadi di masa lampau, dan dapat dikaji atau dipelajari kembali melalui bukti-bukti yang ada. Dalam arti sempit, sejarah adalah peristiwa yang dialami oleh manusia yang…
Cara Ampuh Menghilangkan Ngantuk Di Pagi Hari Dengan Cepat Solusi Cara Mengatasi Ngantuk Di Pagi Hari Dengan Cepat - Mengantuk adalah salah satu sifat dari manusia dan tidak dapat di pungkiri bahwa mengantuk adalah hal yang sangat wajar. Tetapi…
Kepribadian ESFJ : Ciri Karakteristik, Kekuatan, Kelemahan,… Termasuk salah satu tipe kepribadian dari hasil tes kepribadian MBTI. ESFJ-The Caregiver terkenal sebagai sosok pemberi dan pengasuh. Adapun dimensi kepribadian ini antara lain extraversion, sensing, feeling, dan judging. Tergolong…
Tips Disiplin Waktu - Disiplin Diri Sendiri Tips Disiplin Waktu - Kemalasan merupakan hal yang sering membatasi kita dari segala hal, tentunya jika kita tidak melawan kemalasan pastinya kita tidak mendapat predikat disiplin termasuk disiplin waktu karena…
Omega Male : Pengertian, Ciri Ciri, dan Karakteristik Mungkin banyak orang lebih familiar dengan istilah Alpha Male karena dianggap kepribadian terkuat. Memang awalnya Alpha, Beta, Gamma, Stigma, Delta, dan Omega hanya digunakan sebagai label binatang jantan. Namun, ilmu…
Beta Male : Pengertian, Karakter, dan Ciri Ciri Bukan rahasia lagi seorang Alpha Male mudah dekat dengan siapa saja. Namun, berbeda dengan Beta Male cenderung menyenangkan bagi orang sekelilingnya. Pasalnya, mereka memiliki selera humor tinggi, pandai, dan setia.…
Jadi Orang Baik Atau Jahat - Pilihan Hidup Jagad.id - Jadi Orang Baik Atau Jahat - Perilaku merupakan suatu hal yang merupakan cerminan sikap dari seseorang. Perilaku dibagi menjadi dua yaitu baik dan jahat, pada dasarnya segala sesuatu…
Norma Kesusilaan : Sumber, Ciri-Ciri, Tujuan Dan Contoh Norma Kesusilaan merupakan aturan sosial yang mengatur cara manusia, dalam berperilaku secara umum. Norma Kesusilaan bersumber dari hati nurani manusia itu sendiri, dan di dalamnya terdapat sangsi yang tegas sama…
Kata Patah Hati - Galau Karena Cinta Pernahkah kamu jatuh cinta pada orang yang tidak pernah mengaggapmu ada ? Ataukah dia yang kamu perjuangkan dengan sepenuh hati tetapi tidak jua ingin memberikan cintanya padamu sebagaimana kasih sayangmu…
Cara Menulis Artikel Yang Baik Dan Benar - Teknik Blogging Jagad.id - Cara Menulis Artikel Yang Baik Dan Benar - Menulis adalah kegiatan dimana seseorang dapat mengekspresikan segala sesuatu dengan tujuan menyampaikan suatu pesan informasi kepada pembaca. Menulis juga merupakan sebuah…
Pengertian Etika Bisnis Adalah : Prinsip, Tujuan dan Contoh Dalam kehidupan sehari-hari tentu kita akan melakukan berbagai aktifitas, dan pastinya disetiap aktifitas kita pasti memiliki aturan-aturan atau norma yang tertulis maupun yang tidak tertulis. Berbicara tentang bisnis tentu pasti…
Pengertian Mediasi : Tahapan, Ciri Ciri dan Tujuan Masalah akan selalu ada dalam kehidupan manusia. Masalah ada dalam berbagai aspek baik sosial, keluarga, dan lingkungan-lingkungan lain yang ada di kehidupan manusia. Dan tentunya manusia akan mengeluarkan berbagai cara…
Jelaskan Apa yang Dimaksud Dengan Hak Asasi Manusia Pada dasarnya, setiap manusia memiliki hak yang sama dalam kehidupan. Dengan adanya hak asasi manusia, maka keadilan di kalangan masyarakat bisa tercipta dengan baik dan kehidupan masyarakat menjadi lebih tentram.…
Cara Berpikir Keluar Kotak - Mencapai Tujuan dan… Dalam kehidupan ini tidak dapat dipungkiri bahwa setiap saat masalah yang datang dan sudah teratasi maka akan muncul masalah lain yang akan dihadapi. Pada dasarnya semua itu hanyalah perasaan wajar…
Cara Manajemen Waktu Untuk Pelajar dan Mahasiswa Cara Manajemen Waktu Untuk Pelajar dan Mahasiswa – Kehidupan yang kompleks memaksa kita untuk mahir dalam memanajemen waktu supaya semua hal bisa kita laksanakan dengan maksimal. Apalagi kamu adalah seorang…
Cara Mengatasi Anak Cengeng dan Penakut Cara Mengatasi Anak Cengeng dan Penakut, Ketika si anak menangis itu tandanya ia sedang mengekspresikan sesuatu yang tidak ia senangi. Menangis boleh – boleh saja, tetapi ketika sedikit – sedikit…
Pengertian Kreatif : Bentuk-Bentuk dan Ciri-Ciri Kita sering kali mendengar dan bahkan mengucapkan kata-kata “kreatif” tapi apakah sudah mengetahui apa yang dimaksud dengan kreatif itu sendiri? Untuk mengetahui lebih jelasnya, mari kita bahas lebih dalam mengenai…
Cara Meningkatkan Semangat Belajar Mahasiswa Cara Meningkatkan Semangat Belajar - Suatu hal yang bagus biasanya terdapat banyak ujian saat melakukannya. Belajar adalah salah satu perbuatan yang bagus. Dengan belajar kamu bisa meningkatkan ilmu sebagai bekal…
Pengertian Low Profile : Manfaat dan Cara Memiliki Sifat ”Low profile” meskipun hanya terdapat dua kata, tapi berjuta maknanya. Kata yang dapat membuat orang lain seakan kagum dan ingin dekat dengan seseorang yang memiliki sifat low profile ini. Tapi…