Jagad.id – Aplikasi Lari Terbaik – Berlari dianggap sebagai salah satu latihan kardio terbaik yang membantu Anda mengurangi lemak tubuh lebih cepat. Tapi, berlari bisa jadi sulit, terutama bagi pemula. Karenanya, pakar kebugaran dan banyak aplikasi kebugaran luar biasa menawarkan tips dan teknik untuk berjalan secara efektif.
Baik untuk kebugaran, atau untuk memenangkan perlombaan, lari harus dilakukan dengan benar agar berdampak positif. Dalam beberapa kasus, seperti orang dengan jantung yang sangat rentan, berlari berlebihan juga bisa berakibat fatal.
Seperti yang Anda ketahui, ada banyak aplikasi olahraga untuk membantu Anda selama latihan lari. Tapi, ada kelebihan dan kekurangan aplikasi kebugaran yang bisa membuat Anda bingung. Untuk memastikan bahwa Anda memiliki panduan yang tepat untuk menjalankan rutinitas yang ingin Anda buat, kami telah memilih daftar aplikasi lari untuk iPhone dan perangkat Android yang dapat Anda instal.
10 Aplikasi Lari Terbaik Untuk HP Android dan iOS
Kami memilih aplikasi ini setelah peninjauan menyeluruh untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan yang terbaik dari manfaat menjalankan aplikasi yang tercantum di sini. Dengan setiap aplikasi yang berjalan untuk perangkat Android dan iOS, fitur diberikan. Anda juga dapat mengunduh aplikasi ini untuk melacak berjalan dengan mengklik sistem operasi pilihan Anda dari Android dan iOS, masing-masing sesuai ketersediaannya.
Start Running for Beginners
Di aplikasi lari terbaik ini, Anda mendapatkan akses ke rencana lari yang dipersonalisasi, program pelatihan alternatif, dan banyak lagi. Di salah satu aplikasi terbaik untuk melacak jarak lari, Anda memiliki pelatih pribadi, pelacak jarak, kecepatan, dan banyak lagi.
C25K
Seperti namanya, aplikasi program C25K atau Couch to 5K memiliki pelatih yang disetujui oleh nama-nama top seperti Google Wear OS, SAMSUNG, dan FITBIT. Aplikasi terbaik untuk melacak latihan juga ditampilkan di AMC Network, Los Angeles Times, The Guardian, dan banyak lagi.
Strava Tracker
Dengan salah satu aplikasi olahraga terbaik untuk Android ini, Anda dapat memetakan rute Anda, melacak kemajuan Anda, dan menyelesaikan tantangan pelatihan untuk mendapatkan pencapaian. Dengan Strava Tracker, Anda memastikan tujuan kebugaran Anda tercapai.
Map My Run
Dengan komunitas jutaan pelari, salah satu aplikasi lari terbaik untuk pemula yang satu ini memang cocok untuk menemani Anda selama cardio. Di sini Anda dapat melacak semua latihan, kardio, atau apa pun. Selain itu, ada juga sepatu Under Armour yang dapat disinkronkan dengan aplikasi untuk performa yang lebih baik.
Runkeeper
Pada aplikasi pelacak kebugaran terbaik ini, Anda dapat melacak jarak, waktu yang diinvestasikan, dan banyak lagi untuk mengetahui kemajuan latihan Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak lari, bersepeda, olahraga, dan lainnya sehingga Anda dapat mengetahui apakah Anda melakukan hal yang benar.
Runcoach
Jika Anda masih bertanya-tanya- aplikasi apa yang berjalan terbaik, maka ini mungkin alat yang ingin Anda gunakan. Salah satu aplikasi berjalan terbaik untuk pengguna iPhone dan Android, Runcoach memiliki pelatih sungguhan untuk memberi Anda rencana kardio yang dipersonalisasi.
Nike Run Club
Di aplikasi lari offline ini, Anda bertemu dengan pelatih dan anggota komunitas yang telah berlari selama bertahun-tahun. Ada rencana yang akan membantu Anda mulai berlari, menikmatinya, dan memanfaatkannya sebaik mungkin. Untuk semua kebutuhan kebugaran Anda, Nike Run Club adalah kuncinya.
Aaptiv
Nah, salah satu aplikasi lari terbaik ini memecahkan satu masalah utama – melihat layar untuk panduan saat berlari. Di Aaptiv, ada paket audio tak terbatas untuk memandu Anda melalui latihan yang berbeda. Lakukan latihan kardio, yoga, dan lainnya, dan biarkan paket audio menjadi panduan Anda.
PUMATRAC
Di salah satu aplikasi lari gratis untuk pemula oleh Puma ini, Anda memiliki akses ke lebih dari 120 panduan kebugaran secara gratis. Ada lebih dari 3.000 menit panduan video juga yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
Zombies, Run!
Aplikasi ini dirancang dengan sempurna untuk membuat lari menjadi menyenangkan. Di salah satu aplikasi teratas untuk melacak lari, Anda berlari untuk bertahan hidup dari kiamat zombie. Aplikasi ini sudah digunakan oleh lebih dari 5 juta pengguna di seluruh dunia sebagai pendamping kebugaran yang sempurna.
Akhir Kata
Nah, demikian merupakan ulasan tentang aplikasi lari terbaik yang bisa anda ketahui dan gunakan. Semoga dari ulasan aplikasi untuk perkembangan olahraga ini bermanfaat yah! Terima kasih!
