Manusia adalah makhluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa melakukan interaksi dengan sesamanya. Interaksi sosial menghasilkan berbagai macam hal dan salah satunya adalah sugesti. Hal tersebut dapat diartikan sebagai proses dalam mempengaruhi tindakan seseorang tetapi pengaruh tersebut dapat diterima maupun ditolak atas kehendak sendiri.

A. Pengertian Sugesti

Sugesti didefinisikan oleh Kamus Besar Bahasa Indonesia sebagai pendapat yang dikemukakan atau pengaruh yang diberikan kepada seseorang untuk mengubah tindakan atau pola pikir seseorang. Para ahli yang salah satunya yaitu Cambridge juga mengartikan sugesti adalah suatu ide atau tindakan yang diberikan kepada orang lain untuk dipertimbangkan.

Secara umum, sugesti diberikan oleh kelompok yang memiliki kedudukan besar atau pengaruh yang kuat di suatu lingkungan. Hal itu disebabkan karena seseorang akan mudah menerima apabila suatu hal dikemukakan oleh kelompok besar atau mayoritas.

B. Macam Jenis Sugesti

Berdasarkan sumbernya, sugesti dapat dibagi menjadi 2 jenis yaitu:

1. Auto Sugesti

Auto Sugesti merupakan pengaruh yang datang dari dalam diri sendiri. Auto Sugesti juga sering disebut dengan motivasi diri. Contoh dari auto sugesti adalah pada saat pertandingan olah raga. Atlet A memiliki skill yang lebih rendah dibandingkan atlet B tetapi atlet A berhasil mengalahkan atlet B karena ia selalu memotivasi diri sendiri untuk bisa menang.

2. Hetero Sugesti

Berbeda dengan auto, hetero sugesti merupakan pengaruh yang didapat dari orang di sekitar atau lingkungan terdekat. Sama seperti penjelasan di atas, hetero sugesti umumnya dilakukan oleh orang yang memiliki kedudukan atau pengaruh yang kuat dalam suatu lingkungan. Hal itu bisa dilakukan oleh orang yang dituakan, orang yang memiliki jabatan, motivator, dan orang yang sudah memiliki pengalaman. Berdasarkan sifat dan sisi sosiologi, hetero sugesti dapat dibagi menjadi 3 jenis.

Ragam Hetero Sugesti

a). Sugesti Prestise

Sugesti prestise atau prestige suggestion dapat diartikan sebagai pengaruh yang muncul akibat prestise yang dimiliki oleh orang lain atau kelompok yang memberikan sugesti. Pengaruh ini biasanya dilakukan oleh seseorang yang memiliki jabatan di lingkungan tersebut. Contohnya adalah seorang kepala desa yang menghimbau warganya untuk mengikuti kerja bakti. Pengaruh yang diberikan kepala desa tersebut disebut sebagai prestige suggestion.

b). Sugesti Negatif

Sugesti negatif memiliki artian bahwa pengaruh ini bersifat negatif dan menekan pihak lainnya. Sebagai contoh adalah seorang bawahan yang mengetahui kecurangan yang dilakukan atasannya, kemudian orang tersebut mendapatkan ancaman dari atasannya jika membocorkan kecurangan tersebut.

c). Sugesti Kerumunan

Crowd Suggestion dilakukan oleh kelompok dengan anggota yang besar sehingga pengaruh yang diberikan juga lebih besar. Sugesti ini umumnya diterima tidak didasari nalar tetapi karena merasa bagian dari anggota kelompok tersebut. Contohnya adalah saat tawuran, pelajar mengikuti tawuran hanya atas dasar solidaritas.

C. Memberikan Sugesti Diri

Memberikan sugesti baik untuk diri sendiri maupun orang lain dapat memberikan dampak yang baik apabila yang diberikan bersifat positif. Auto sugesti merupakan bentuk pengaruh yang sangat susah untuk dilakukan tetapi bukan tidak mungkin untuk dilakukan jika menggunakan metode yang tepat.

Sebelum mensugesti diri sendiri, pastikan bahwa tubuh dan pikiran Anda rileks. Anda bisa mengatur sendiri kondisi lingkungan yang dapat membuat Anda rileks seperti lampu yang temaram, suara yang tidak berisik, dan udara yang sejuk. Setelah merasa bahwa Anda sudah dalam kondisi rileks, lakukan sugesti pada diri sendiri bahwa hal-hal aakn menjadi lebih baik dari sekarang dan berbagai kata-kata yang dapat memotivasi diri Anda. Sugesti diri harus dilakukan berulang-ulang agar efek yang diterima lebih terasa.

Setelah mengetahui arti, bentuk, dan cara memberikan sugesti, kini Anda bisa mensugesti diri sendiri. Hal itu tentunya harus dilakukan secara rutin dan berulang-ulang. Perlu diperhatikan bahwa sugesti yang baik adalah yang bisa memberikan dampak positif bagi pikiran Anda dan jauhi segala bentuk sugesti negatif.

DAFTAR ISI :

Rekomendasi:

Pengertian Opini Adalah : Arti, Ciri Ciri dan Contoh Jika kita pernah duduk di bangku sekolahan khususnya kelas menengah atas, mungkin kata “opini” sudah tidak asing lagi bagi kita. Benar! Kata opini akan sering kita temui dalam buku mata…
Pengertian Transaksi : Bukti dan Bisnis Sebagai manusia kita tidak hanya serta merta hidup dalam sebuah lingkungan dengan berbagai individu lain. Sebagai manusia, kita mempunyai kebutuhan-kebutuhan pokok juga kebutuhan sekunder untuk dipenuhi demi kelangsungan hidup kita.…
Pengertian Asumsi : Ciri, Sifat, dan Jenisnya Berbagai teori yang kita kenal dalam ilmu-ilmu alam maupun ilmu-ilmu sosial tidaklah berdiri sendiri melainkan didasari atas beberapa asumsi. Para ahli teori menggunakan beberapa asumsi untuk membangun teori bukanlah tanpa…
Pengertian Organisasi : Tujuan dan Fungsinya Pengertian Organisasi Secara Umum dan Para ahli – Secara umum, pengertian organisasi adalah suatu kelompok orang dalam sebuah wadah yang digunakan untuk mewujudkan tujuan bersama. Dalam ilmu sosial organisasi dipelajari…
Pengertian Interaksi : Arti, Ciri, Jenis, Syarat, Tujuan dan… Secara umum definisi atau pengertian Interaksi adalah suatu tindakan yang terjadi ketika dua atau lebih objek yang saling memengaruhi satu sama lain. Kata interaksi sangat sering disebutkan atau dikaitkan dengan…
Pengertian Stigma : Macam Jenis, Pembentuk, Fungsi dan… Merebaknya wabah COVID19 ternyata menimbulkan stigma negatif di kalangan masyarakat terhadap korban meninggal, penderita, penyintas COVID19, bahkan tenaga medis. Mereka dipandang tak ubahnya seperti virus itu sendiri yang harus dihindari…
Pengertian Identifikasi Adalah : Arti, Bentuk, Proses dan… Pelaku kejahatan teridentifikasi sebagai warga Kampung Baru. Kalimat tersebut tentunya sering sekali didengar ketika menyaksikan acara berita di televisi. Identifikasi dapat dimaknai sebagai persamaan kata dari identitas atau data diri.…
Pengertian Sains : Tujuan dan Ciri-Cirinya Secara bahasa, sains berasal dari istilah latin yaitu Scientia yang artinya pengetahuan dan ataupun mengetahui. Seiring perkembangan zaman, lahirlah sebuah istilah dalam bahasa Inggris yaitu science. Tapi secara global, sains…
Definisi Masyarakat Secara Umum dan Para Ahli Pengertian Masyarakat Secara Umum dan Para Ahli – Kita sebagai manusia yang memiliki qodrat sebagai makhluk sosial pastilah membutuhkan individu satu sama lain. Untuk itulah kita membentuka sebuah lingkungan kelompok…
Definisi Kompensasi : Tujuan, SDM, dan Contoh 10 Pengertian Kompensasi Menurut Para Ahli, Tujuan, Contoh dan SDM - Pengertian kompensasi adalah seluruh imbalan yang di terima oleh pekerja atas jasa ataupu hasil kerjanya kepada sebuah organisasi ataupun…
Pengertian Peka Adalah : Arti, Jenis dan Contoh Kata peka mungkin sudah sering Anda dengar. Kata ini menggambarkan perasaan seseorang yang mudah merasakan suatu keadaan atau rangsangan. Pada beberapa keadaan, laki-laki dianggap kurang sensitif dibandingkan perempuan. Hal itu…
Pengertian Jasa : Definisi, Karakteristik, Klasifikasi dan… Sebagai manusia, kita memiliki berbagai macam kebutuhan seperti kebutuhan primer, kenutuhan sekunder, kebuuhan tersier, kebutuhan jasmani, kebutuhan rohani, dan lain sebagainya. Berbagai macam kebutuhan manusia tersebut dapat berupa barang maupun…
Pengertian Agresif Adalah : Arti dan Ciri Ciri Seseorang yang agresif akan lebih dahulu melakukan tindakan atau jarang bisa untuk tetap diam. Sehingga, perilaku ini seringkali dikaitkan dengan kondisi negatif. Dimana tindakan agresif ini berujung pada penyerangan melalui…
Pengertian Sosialisasi : Tujuan, Jenis dan Contohnya Sosialisasi - Manusia merupakan makhluk sosial sehingga tidak ada satupun manusia yang bisa hidup tanpa orang lain terutama dalam hal kebutuhan. Manusia yang satu dengan yang lain saling bergantung dan…
Pengertian Imitasi Adalah : Arti, Pengaruh, Syarat dan… Secara umum definisi atau pengertian Imitasi adalah sebuah proses tindakan yang biasanya dilakukan oleh seseorang untuk menyerupai atau meniru tindakan orang lain. Dimana proses imitasi ini biasanya sering kita jumpai…
Pengertian Damai : Definisi Menurut Para Ahli dan Tingkat… Sebuah konsep damai selalu membawa arti yang positif dan hampir tidak ada yang pernah menentang sebuah kata damai atau perdamaian. Perdamaian dunia juga menjadi tujuan yang utama dari kemanusiaan. Meski…
Pengertian Budaya Adalah : Hakikat, Manfaat dan Contoh Kata Budaya pasti sudah sering terdengar di masyarakat, pasalnya budaya adalah hal yang melekat dalam kehidupan sehari-hari sejak manusia dilahirkan. Terlebih untuk bangsa Indonesia yang memang masyarakatnya sangat lekat dengan…
Pengertian Psikologi : Menurut Para Ahli, Terapan, Ilmu,… Psikologi mungkin sering terdengar ditelinga masyarakat. Psikologi juga masuk dalam salah satu program studi di universitas. Namun, orang-orang hanya mendengarnya saja dan tidak begitu memahaminya. Psikologi dapat membantu seseorang mengetahui…
Cara Berpikir Keluar Kotak - Mencapai Tujuan dan… Dalam kehidupan ini tidak dapat dipungkiri bahwa setiap saat masalah yang datang dan sudah teratasi maka akan muncul masalah lain yang akan dihadapi. Pada dasarnya semua itu hanyalah perasaan wajar…
Kebutuhan Tersier : Pengertian dan Contohnya Kebutuhan merupakan salah satu faktor psikologi dalam membantu manusia saat menjalankan aktivitas sehari-hari. Kebutuhan juga termasuk sebagai faktor penunjang manusia untuk melakukan suatu usaha untuk memenuhi kebutuhan itu sendiri. Tanpa…
Pengertian Nasihat : Macam Jenis dan Ilmu Sosial Nasihat merupakan sebuah petunjuk yang isinya berupa pelajaran dan bersifat baik yang berasal dari penutur sehingga bisa dijadikan referensi atau alasan untuk teman penutur agar bisa melakukan sesuatu. Nasihat merupakan…
Pengertian Tujuan Hukum : Secara Umum dan Menurut Para Ahli Hukum merupakan sebuah sistem paling penting yang menjadi media pelaksanaan di dalam sebuah kekuasaan lembaga. Hukum memainkan peranan sebagai perantara jika terjadi kasus penyalahgunaan atau pelanggaran dalam semua bidang, baik…
Pengertian Stress : Jenis, Penyebab dan Faktor Yang… Pengertian Stress - Dalam menjalani setiap episode dan lembar kehidupan, banyak kejadian yang baik disadari maupun tidak sedikit banyak mempengaruhi emosi dan psikologis anda. Jika anda mengalami gejala seperti resah,…
Proses Komunikasi Dan Penjelasan Unsur Komunikasi Lengkap Proses komunikasi merupakan unsur terpenting dalam menentukan berhasil atau tidaknya proses penyampaian pesan dari komunikator kepada komunikan yang menjadi tujuan utama dari komunikasi. Jika proses ini berjalan dengan baik, maka…
Pengertian Arbitrase : Tujuan dan Contoh Kasus Dalam kegiatan sehari-hari banyak hal yang akan mewarnai kehidupan kita. Salah satu hal yang akan mewarnai hidup kita adalah masalah. Masalah adalah satu dari beberapa hal yang ada dikehidupan manusia.…
Pengertian Lingkungan Dan Macam Macam Jenisnya Lingkungan adalah suatu kombinasi Komponen dari keadaan fisik yang meliputi sumber daya alam misalnya air, mineral, tanah, flora, fauna dan sebagainya dengan suatu struktur lembaga berupa hasil ciptaan dari manusia,…
Pengertian Akulturasi : Proses, Bentuk, Contoh Dan Dampak Akulturasi merupakan suatu proses yang mana seseorang atau kelompok dari satu budaya datang untuk mengadopsi praktik dan nilai-nilai budaya lain, sementara masih tetap mempertahankan budaya mereka sendiri yang berbeda. Proses…
Pengertian Norma : Definisi, Manfaat, Macam Jenis Istilah norma sangat sering diucapkan di tengah-tengah kehidupan. Hal ini wajar karena norma sangat berkaitan erat dengan perilaku manusia dalam kesehariannya. Bahkan, norma bisa dibilang sebagai sesuatu yang melekat terhadap…
Drama : Pengertian, Tujuan dan Macam Macam Drama berasal dari bahasa Yunani, yaitu dromai yang artinya adalah berbuat, beraksi, bertindak, dan sebagainya. Secara harfiah, drama adalah salah satu jenis karya sastra yang ditulis berbentuk dialog dan dipentaskan…
Pengertian Keadilan : Menurut Para Ahli, Macam Jenis dan… Keadilan merupakan kondisi kebenaran ideal secara moral tentang sebuah hal baik itu berhubungan dengan orang lain atau benda. Dari kebanyakan teori, keadilan punya tingkat kepentingan yang besar. Bisa dikatkan jika…