Saat musim hujan atau musim dingin tiba, biasanya orang akan mudah terkena penyakit misalnya flu atau batuk. Kedua gejala tersebut disebabkan oleh virus, yang dapat mengganggu kesehatan anda. Salah satunya saat musim hujan tiba, banyak orang dewasa atau pun anak-anak yang terkena flu. Hal itu dikarenakan oleh daya tahan tubuh yang menurun.
Daftar Isi Obat Batuk Alami Lengkap :
Jika ada salah satu anggota keluarga anda yang terkena flu, maka sebaiknya anda tidak meminum obat-obatan terburu-buru. Sebaiknya anda mengobatinya dengan bahan-bahan atau cara-cara alami, yang jauh lebih efektif dalam menyembuhkan flu anda. Selain itu bahan alami ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun, sehingga akan aman digunakan.
Obat Flu Alami Dewasa
Bawang Putih
Bawang putih sering kali digunakan sebagai salah satu bahan yang digunakan untuk memasak. Anda bisa menambahkan bawang putih ke dalam masakan anda, karena kandungan di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan sistem imun. Yang kemudian akan berdampak pada flu anda, menjadi lebih berkurang.
Lada
Sejak zaman dahulu lada dipercaya sebagai bahan yang tepat dalam mengatasi demam dan juga flu. Sifatnya yang sedikit pahit, pedas, hangat dan antipiretik dapat memberi manfaat untuk kesehatan anda. Cara penggunaannya adalah dengan memasukan lada ke dalam masakan, misalnya semangkuk sup untuk makan siang. Lada hitam juga dipercaya dapat melegakan hidung tersumbat dan tenggorokan gatal.
Eldeberry
Salah satu jenis buah berry yang satu ini, memang belum seterkenal buah strawberry, bluberry atau raspberry. Buah yang berasal dari pohon elder ini, dipercaya ampuh dalam mengatasi flu dan pilek anda. Buah mungil ini kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, dan asam amino. Manfaat lainnya dari buah eldeberry ini adalah dapat menguatkan sistem imun tubuh anda, sehingga dapat menyembuhkan flu dan demam anda.
Daun pappermint
Selain dapat digunakan sebagai obat batuk, daun peppermint juga dapat digunakan untuk obat flu alami. Manfaat lainnya dari daun peppermint ini diantaranya batuk dan radang flu biasa, seputar mulut dan tenggorokkan, infeksi sinus, dan infeksi pernapasan. Tak jarang orang menggunakan daun ini untuk mengobati flu dan batuk.
Jahe
Bukan hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, jahe juga memiliki sejumlah khasiat yang bagus untuk kesehatan. Salah satunya untuk menyembuhkan flu secara alami, karena jahe dapat menghangatkan tubuh sekaligus juga dapat melancarkan pernafasan. Bukan hanya menyembuhkan, tetapi jahe juga dapat mencegah flu pada anak-anak.
Obat Flu Alami Anak
Makan sup ayam atau kari
Sup yang anda buat sendiri dengan menggunakan daging ayam, bisa menjadi obat yang ampuh dalam menyembuhkan flu atau pilek anak. Dengan memakan sup ayam hangat, hidung pun akan menghirup uap aromatik dengan alami. Sehingga hidung anda menjadi lebih lega, dan tidak tersumbat. Sup ayam juga akan membuat tubuh menjadi lebih terhidrasi dan memberi kenyamanan.
Minum air putih
Banyak minum air putih sangat dianjurkan ketika flu sedang melanda, apalagi saat tubuh terkena infeksi virus seperti flu maka tubuh akan kekurangan cairan atau dehidrasi. Oleh karena itu jika anak anda terserang pilek, sebaiknya diberi minum air putih yang cukup. Beri tahu anak jika dengan banyak minum air putih, maka pilek yang ia derita akan cepat sembuh.
Madu
Minum madu juga menjadi hal yang sangat efektif dalam menyembuhkan pilek, karena madu akan menambah daya tahan tubuh anak. Sebaiknya anak meminum madu dengan rutin saat sedang terserang flu. Apalagi efeknya juga baik untuk kesehatan anak, misalnya mencegah munculnya panas dalam.
Obat Flu Alami Bayi
Berikan ASI lebih sering dari biasanya
Ketika bayi kecil anda terserang flu tentu hal itu akan sangat membuatnya tersiksa. Untuk mengurangi penderitaannya, sebaiknya anda memberinya ASI lebih sering dari biasanya. Karena ASI mengandung zat antibodi yang sangat baik untuk bayi. Serta dapat meningkatkan sistem imun si kecil. Termasuk dalam hal menyangkal pilek dan flu yang menyerang mereka.
Berikan air hangat
Jika bayi anda sudah masuk usia 6 bulan ke atas, maka anda bisa memberinya air hangat sesering mungkin. Hal ini juga ampuh dalam melegakan tenggorokannya dan melegakan hidung yang tersumbat. Berikan air hangat beberapa sendok teh saja.
Memberinya makanan hangat
Khusus untuk bayi yang berusia 6 bulan ke atas, anda bisa memberinya makanan yang hangat. Seperti misalnya bubur sereal atau jenis makanan lainnya yang bisa dikonsumsi oleh bayi. Karena suhu yang hangat dapat melegakan tenggorokan, mengurangi batuk dan mengurangi iritasi akibat dari hidung yang meler.
Buah dan sayuran
Beri anak anda makanan yang bergizi dan sehat seperti buah dan sayuran, pilih buah dan sayuran yang mengandung vitamin A dan C. yang ampuh dalam menangkal berbagai macam penyakit. Misalnya buah mangga dan jeruk yang kaya akan vitamin C, sehingga ampuh dalam menyembuhkan penyakit. Termasuk flu dan pilek tersebut.
Madu (Usia Atas 1 Tahun)
Bayi di bawah usia 1 tahun tidak diperbolehkan mengkonsumsi madu karena dapat berbahaya bagi kesehatanya. Salah satu bahan alami lainnya yang ampuh dalam menyembuhkan pilek dengan cara alami, adalah madu. Obat pilek yang satu ini dapat meredakan batuk dan juga pilek pada bayi, tetapi madu ini sebaiknya diberikan pada bayi di atas umur 1 tahun. Anda bisa memberikan ½ sendok teh, setiap kali ia pilek untuk mempercepat proses penyembuhannya.
Obat Flu Alami Ibu Hamil
Kunyit
Ada banyak manfaat yang terdapat pada kunyit, selain mampu meningkatkan nafsu makan secara alami kunyit juga dapat dijadikan obat flu alami misalnya untuk ibu hamil. Karena kunyit memiliki sifat anti radang, atau anti inflamasi. Sehingga kunyit cocok dijadikan bahan obat flu alami. Cara menggunakannya pun sangat mudah.
Anda bisa mengambil 2 ruas kunyit, cuci bersih lalu parut dan peras airnya. Anda bisa meminum air perasannya secara langsung dengan air hangat. Atau bisa juga mencampurnya dengan madu dan susu hangat.
Sup
Bagi ibu hamil yang terkena flu, maka anda membutuhkan banyak asupan cairan. Salah satunya dengan mengkonsumsi sup hangat saat flu. Karena sup akan membantu anda menghangatkan tubuh, mengurangi flu, dan juga batuk yang sangat mengganggu.
Kencur
Bukan hanya ampuh digunakan dalam menyembuhkan batuk, tetapi bahan rempah alami yang satu ini juga ampuh digunakan untuk menyembuhkan flu dengan cara alami. Cara menggunakannya pun sama, yaitu dengan meminum air perasan kencur yang sudah diparut terlebih dahulu. Atau mencampurnya dengan garam dan madu, lalu minum secara teratur.
Berkumur dengan air garam
Larutkan garam dengan segelas air hangat, lalu anda bisa berkumur dengan menggunakan air tersebut. kegunaan air garam ini dapat mengurangi batuk, mengencerkan lendir di tenggorokan, dan membuat tidur anda lebih nyaman di malam hari.
Rekomendasi:
- Pengertian Kesehatan Menurut Para Ahli, WHO, dan Depkes Istilah kesehatan tentu bukan merupakan kata baru dalam kamus keseharian warga terutama keutamaan atau penting nya frasa yang diambil dari kata sehat ini. Kesehatan merupakan impian siapa pun untuk terhindar…
- Pengertian Racun Dan Jenis Jenisnya - Definisi Toksik Racun atau istilah lainnya disebut toksik merupakan segala zat (kimia) yang mengganggu bahkan sangat tidak menguntungkan bagi kehidupan organisme dibumi baik manusia, hewan, dan tumbuhan. Racun atau toksik merupakan zat…
- Obat Batuk Alami : Dewasa, Anak, Bayi dan Ibu Hamil Batuk adalah suatu gejala yang disebabkan oleh virus, yang tentunya akan sangat mengganggu aktivitas dan membuat anda tidak nyaman. Bagi anda yang saat ini sedang sakit batuk, maka bisa mengkonsumsi…
- Manfaat Daun Salam Untuk Asam Urat, Diabetes dan Maag Efek Samping Daun Salam dan Khasiat Untuk Tubuh Manusia - Salam adalah nama pohon yang biasanya digunakan untuk masakan sebagai penyedap karena kandungan rempah didalamnya. Pengembangbiakan salam dapat dilakukan dengan…
- Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dan Flek Hitam Secara Alami Jagad.id - Bekas jerawat lebih sulit dihilangkan dibanding jerawatnya sendiri, bekas jerawat di wajah sering membuat kita tidak percaya diri. Terkadang harus ditutupi dengan bedak yang tebal, tetapi cara itu…
- Pengertian Farmasi : Arti, Pembagian Bidang, Standar… Secara umum definisi atau pengertian farmasi adalah salah satu bidang kesehatan yang di kombinasikan dengan ilmu kimia, yang bertanggung jawab untuk memastikan efektifitas dan keamanan penggunaan obat. Farmasi juga merupakan…
- 4 Makanan Bikin Bayi Pintar Sejak Dalam Kandungan Jagad.id - Makanan Supaya Bayi Pintar, Mengonsumsi makanan memiliki nutrisi penting sepanjang hamil. Bahkan juga beberapa orang yakin, ada makanan ibu hamil atau bumil yang dapat buat bayi pintar, Bunda.…
- Bahaya Begadang Cara Mengatasi Begadang Bahaya Begadang Cara Mengatasi Begadang - Akhir-akhir semakin banyak orang yang memilih tidak tidur atau tidur lebih sedikit agar bisa menikmati suasana malam. Terlebih lagi saat liburan seperti ini, mereka…
- 5 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Jagad.id - Manfaat Buah Sawo - Indonesia adalah salah satu negara beriklim tropis yang bisa ditumbuhi tanaman sawo ini secara alami. Buah sawo memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dikarenakan kandungan…
- Kandungan Kangkung Dan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Sayuran hijau yang bernama lati Ipomoea aquatica ini sangat mudah dijumpai di sekitar rumah. Jenis kangkung yang paling banyak ditemukan adalah kangkung air atau yang lebih dikenal dengan kangkung saja…
- Pengertian Kemarau Dan Kemarau Panjang Musim Kemarau merupakan suatu musim yang terjadi akibat pengaruh sistem Muson yang memiliki ciri – ciri tidak turunnya hujan dalam kurun waktu tertentu. Kita tidak bisa sembarangan menyebut suatu daerah…
- Efek Samping Daun Salam dan Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Dalam menambah cita rasa pada makanan yang kita masak, tentu membutuhkan bumbu yang sedap rasanya tapi juga alami. Salah satu bumbu penyedap rasa alami yang sering kali digunakan dalam memasak…
- 15 Ciri Kehamilan Jagad.id – Ciri Kehamilan, Banyak factor yang bisa mempengaruhi berapa kemungkinan besar Bunda dapat hamil oleh pasangan ya. Dalam mayoritas kasus, berhubungan seksual sebagai permulaan yang baik untuk memulai pengalaman…
- Efek Samping Air Kelapa Yang Wajib Diketahui Efek Samping Air Kelapa Yang Wajib Diketahui - Sekarang ini untuk menikmati segarnya air kelapa mudah tidak harus memetik langsung dari pohonnya dan repot untuk membuka batok kelapa untuk meminum…
- Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Buah Semangka - Bagaimana kabar anda hari ini? semoga anda semua sehat selalu karna pada artikel kali ini admin akan berbagi info menarik seputar kesehatan yang…
- Bioma Taiga : Manfaat, Ciri, Komponen, Macam Jenis, Flora… Bioma merupakan ekosistem besar yang memiliki daerah luas dan terdiri atas beragam flora dan fauna yang khas. Ciri khas ini dapat terbentuk dari kondisi iklim, tanah, air, dan letak astronomisnya.…
- Cara Menumbuhkan Rambut Di Jidat Botak Bagian Depan Jagad.id - Kembali lagi di blog saya. sekutukeadilan akan membahas mengenai Cara Menumbuhkan Rambut Di Jidat Botak Bagian Depan. Faktanya, menumbuhkan rambut di bagia jidat yang lebar baik pria maupun wanita…
- Gejala Tifus : Gejala, Penyebab, Jenis, Pencegahan dan Obat Pernahkah Anda mendengar istilah penyakit gejala tipes, atau gejala tifus? Apakah menurut Anda keduanya sama saja atau berbeda? Kalau berbeda apa perbedaannya? Lalu tahukah Anda mengapa keduanya bisa menjangkiti manusia?…
- Sinusitis : Bahaya, Pengobatan, Pencegahan, Sinusitis Akut Penyakit yang terjadi akibat dari peradangan atau infeksi pada dinding sinus disebut Sinusitis. Biasanya hal ini terjadi karena adanya penyumbatan di dalamnya. Letak sinus ada di belakang mata, termasuk dalam…
- Migrain : Pengertian, Gejala dan Cara Mengatasi Migrain merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dikeluhkan oleh masyarakat. Migrain disebabkan oleh banyak faktor. Namun, banyak orang yang masih belum mengetahui secara pasti mengenai migrain dan berbagai hal…
- Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami – Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi penting ketika hal itu mempengaruhi dalam hal mencari kerja. Meskipun tidak ada kaitannya dengan persyaratan masuk…
- Pengertian Kolesterol : Tanda Gejala, Faktor Resiko dan… Jagad.id - Kolesterol merupakan zat lunak yang terkandung pada lemak di dalam darah. Ini adalah zat yang biasanya diproduksi liver secara alami. Kolesterol bisa dikataka penting dalam proses pembentukan hormon…
- Cara Mendidik Anak Dalam Islam Dengan Mudah Jagad.id - Agar saat anak sudah beranjak usia, logikanya akan terus berjalan bersama ketenangan iman. Dan di dalam ajaran Islam juga terdapat bagaimana kita mendidik anak yang baik. Dan kali…
- Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Bagi Tubuh Manusia Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Bagi Tubuh Manusia - Buah sirsak merupakan buah yang selalu menjadi favorit diberbagai kalangan. Buah ini memiliki nama yang unik dan berbeda disetiap tempat di…
- Pengertian Zat Adiktif dan Psikotropika Beserta Contohnya Pengertian Zat Adiktif dan Psikotropika beserta contohnya – Zat adiktif adalah zat kimia yang dapat mengakibatkan kecanduan atau ketagihan pada pemaikanya. Ketika Anda melihat berita mengenai orang orang yang mengkonsumsi…
- Aplikasi Ibu Hamil Yang Bagus 2022 Jagad.id - Aplikasi Ibu Hamil Yang Bagus, Kehamilan merupakan masa yang dinanti-nanti yang untuk kebanyakan pasangan suami istri. Perjalanan sepanjang kira-kira 40 minggu akan Mama nantikan sekalian menemaninya dengan membaca info…
- Halusinasi : Pengertian, Penyebab dan Cara Mengatasi Halusinasi adalah terjadinya pesepsi ketika seseorang dalam kondisi sadar tanpa adanya suatu rangsangan nyata terhadap indra (penglihatan, pendengaran, dll). Persepsi sendiri adalah tindakan mengenali dan menafsirkan informasi sensoris guna memberi…
- Pengertian Farmakokinetik : Skema, Proses dan Contoh Manfaat Jagad.id - Farmakokinetik merupakan cabang ilmu farmakologi yang bertujuan untuk mempelajari perjalanan obat dari mulai diminum hingga akhirnya dikeluarkan lewat organ sekresi pada tubuh manusia. Biasanya, beberapa fase yang dilalui…
- Pengertian Apotek : Arti, Pengelolaan, Tugas, Fungsi dan… Apotek atau Apotik ? dalam KBBI atau kamus besar bahasa indonesia yang benar adalah Apotek. Apotek memiiliki definisi toko tempat meramu serta tempat menjual obat berdasarkan resep dari dokter dan…
- Manfaat Brokoli Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Brokoli memiliki nama latin Brassica oleracea var. Italica. Brokoli hijau mengandung berbagai macam vitamin. Vitamin yang terkandung dalam…