Saat musim hujan atau musim dingin tiba, biasanya orang akan mudah terkena penyakit misalnya flu atau batuk. Kedua gejala tersebut disebabkan oleh virus, yang dapat mengganggu kesehatan anda. Salah satunya saat musim hujan tiba, banyak orang dewasa atau pun anak-anak yang terkena flu. Hal itu dikarenakan oleh daya tahan tubuh yang menurun.

Daftar Isi Obat Batuk Alami Lengkap :

Jika ada salah satu anggota keluarga anda yang terkena flu, maka sebaiknya anda tidak meminum obat-obatan terburu-buru. Sebaiknya anda mengobatinya dengan bahan-bahan atau cara-cara alami, yang jauh lebih efektif dalam menyembuhkan flu anda. Selain itu bahan alami ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun, sehingga akan aman digunakan.

Obat Flu Alami Dewasa

Bawang Putih

Bawang putih sering kali digunakan sebagai salah satu bahan yang digunakan untuk memasak. Anda bisa menambahkan bawang putih ke dalam masakan anda, karena kandungan di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan sistem imun. Yang kemudian akan berdampak pada flu anda, menjadi lebih berkurang.

Lada

Sejak zaman dahulu lada dipercaya sebagai bahan yang tepat dalam mengatasi demam dan juga flu. Sifatnya yang sedikit pahit, pedas, hangat dan antipiretik dapat memberi manfaat untuk kesehatan anda. Cara penggunaannya adalah dengan memasukan lada ke dalam masakan, misalnya semangkuk sup untuk makan siang. Lada hitam juga dipercaya dapat melegakan hidung tersumbat dan tenggorokan gatal.

Eldeberry

Salah satu jenis buah berry yang satu ini, memang belum seterkenal buah strawberry, bluberry atau raspberry. Buah yang berasal dari pohon elder ini, dipercaya ampuh dalam mengatasi flu dan pilek anda. Buah mungil ini kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, dan asam amino. Manfaat lainnya dari buah eldeberry ini adalah dapat menguatkan sistem imun tubuh anda, sehingga dapat menyembuhkan flu dan demam anda.

Daun pappermint

Selain dapat digunakan sebagai obat batuk, daun peppermint juga dapat digunakan untuk obat flu alami. Manfaat lainnya dari daun peppermint ini diantaranya batuk dan radang flu biasa, seputar mulut dan tenggorokkan, infeksi sinus, dan infeksi pernapasan. Tak jarang orang menggunakan daun ini untuk mengobati flu dan batuk.

Jahe

Bukan hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, jahe juga memiliki sejumlah khasiat yang bagus untuk kesehatan. Salah satunya untuk menyembuhkan flu secara alami, karena jahe dapat menghangatkan tubuh sekaligus juga dapat melancarkan pernafasan. Bukan hanya menyembuhkan, tetapi jahe juga dapat mencegah flu pada anak-anak.

Obat Flu Alami Anak

Makan sup ayam atau kari

Sup yang anda buat sendiri dengan menggunakan daging ayam, bisa menjadi obat yang ampuh dalam menyembuhkan flu atau pilek anak. Dengan memakan sup ayam hangat, hidung pun akan menghirup uap aromatik dengan alami. Sehingga hidung anda menjadi lebih lega, dan tidak tersumbat. Sup ayam juga akan membuat tubuh menjadi lebih terhidrasi dan memberi kenyamanan.

Minum air putih

Banyak minum air putih sangat dianjurkan ketika flu sedang melanda, apalagi saat tubuh terkena infeksi virus seperti flu maka tubuh akan kekurangan cairan atau dehidrasi. Oleh karena itu jika anak anda terserang pilek, sebaiknya diberi minum air putih yang cukup. Beri tahu anak jika dengan banyak minum air putih, maka pilek yang ia derita akan cepat sembuh.

Madu

Minum madu juga menjadi hal yang sangat efektif dalam menyembuhkan pilek, karena madu akan menambah daya tahan tubuh anak. Sebaiknya anak meminum madu dengan rutin saat sedang terserang flu. Apalagi efeknya juga baik untuk kesehatan anak, misalnya mencegah munculnya panas dalam.

Obat Flu Alami Bayi

Berikan ASI lebih sering dari biasanya

Ketika bayi kecil anda terserang flu tentu hal itu akan sangat membuatnya tersiksa. Untuk mengurangi penderitaannya, sebaiknya anda memberinya ASI lebih sering dari biasanya. Karena ASI mengandung zat antibodi yang sangat baik untuk bayi. Serta dapat meningkatkan sistem imun si kecil. Termasuk dalam hal menyangkal pilek dan flu yang menyerang mereka.

Berikan air hangat

Jika bayi anda sudah masuk usia 6 bulan ke atas, maka anda bisa memberinya air hangat sesering mungkin. Hal ini juga ampuh dalam melegakan tenggorokannya dan melegakan hidung yang tersumbat. Berikan air hangat beberapa sendok teh saja.

Memberinya makanan hangat

Khusus untuk bayi yang berusia 6 bulan ke atas, anda bisa memberinya makanan yang hangat. Seperti misalnya bubur sereal atau jenis makanan lainnya yang bisa dikonsumsi oleh bayi. Karena suhu yang hangat dapat melegakan tenggorokan, mengurangi batuk dan mengurangi iritasi akibat dari hidung yang meler.

Buah dan sayuran

Beri anak anda makanan yang bergizi dan sehat seperti buah dan sayuran, pilih buah dan sayuran yang mengandung vitamin A dan C. yang ampuh dalam menangkal berbagai macam penyakit. Misalnya buah mangga dan jeruk yang kaya akan vitamin C, sehingga ampuh dalam menyembuhkan penyakit. Termasuk flu dan pilek tersebut.

Madu (Usia Atas 1 Tahun)

Bayi di bawah usia 1 tahun tidak diperbolehkan mengkonsumsi madu karena dapat berbahaya bagi kesehatanya. Salah satu bahan alami lainnya yang ampuh dalam menyembuhkan pilek dengan cara alami, adalah madu. Obat pilek yang satu ini dapat meredakan batuk dan juga pilek pada bayi, tetapi madu ini sebaiknya diberikan pada bayi di atas umur 1 tahun. Anda bisa memberikan ½ sendok teh, setiap kali ia pilek untuk mempercepat proses penyembuhannya.

Obat Flu Alami Ibu Hamil

Kunyit

Ada banyak manfaat yang terdapat pada kunyit, selain mampu meningkatkan nafsu makan secara alami kunyit juga dapat dijadikan obat flu alami misalnya untuk ibu hamil. Karena kunyit memiliki sifat anti radang, atau anti inflamasi. Sehingga kunyit cocok dijadikan bahan obat flu alami. Cara menggunakannya pun sangat mudah.

Anda bisa mengambil 2 ruas kunyit, cuci bersih lalu parut dan peras airnya. Anda bisa meminum air perasannya secara langsung dengan air hangat. Atau bisa juga mencampurnya dengan madu dan susu hangat.

Sup

Bagi ibu hamil yang terkena flu, maka anda membutuhkan banyak asupan cairan. Salah satunya dengan mengkonsumsi sup hangat saat flu. Karena sup akan membantu anda menghangatkan tubuh, mengurangi flu, dan juga batuk yang sangat mengganggu.

Kencur

Bukan hanya ampuh digunakan dalam menyembuhkan batuk, tetapi bahan rempah alami yang satu ini juga ampuh digunakan untuk menyembuhkan flu dengan cara alami. Cara menggunakannya pun sama, yaitu dengan meminum air perasan kencur yang sudah diparut terlebih dahulu. Atau mencampurnya dengan garam dan madu, lalu minum secara teratur.

Berkumur dengan air garam

Larutkan garam dengan segelas air hangat, lalu anda bisa berkumur dengan menggunakan air tersebut. kegunaan air garam ini dapat mengurangi batuk, mengencerkan lendir di tenggorokan, dan membuat tidur anda lebih nyaman di malam hari.

Rekomendasi:

Pengertian Obesitas : Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Obesitas merupakan lemak yang menumpuk secara berlebihan atau tidak normal di tubuh. Jika terus dibiarkan, maka bisa berpengaruh pada kesehatan. Tidak hanya berdampak pada fisik, namun obesitas juga bisa meningkatkan…
5 Pantangan Makanan Ibu Hamil, Sering Diabaikan! Jagad.id - Pantangan Makanan Ibu Hamil,Ibu hamil harus menjaga kesehatan mereka dan bayi yang akan dilahirkan dengan sangat baik. Ada beberapa makanan yang dilarang untuk ibu hamil karena dapat menyebabkan…
Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami Cara Cepat menambah Tinggi Badan Secara Alami – Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi penting ketika hal itu mempengaruhi dalam hal mencari kerja. Meskipun tidak ada kaitannya dengan persyaratan masuk…
Manfaat Daun Salam Untuk Asam Urat, Diabetes dan Maag Efek Samping Daun Salam dan Khasiat Untuk Tubuh Manusia - Salam adalah nama pohon yang biasanya digunakan untuk masakan sebagai penyedap karena kandungan rempah didalamnya. Pengembangbiakan salam dapat dilakukan dengan…
Cara Mengobati Bayi Demam Dengan Mudah Jagad.id - Cara mengobati bayi demam adalah masalah umum yang sering dialami oleh para ibu dan ayah baru. Sebelum melakukan bagaimana Cara mengobati bayi demam perlu diketahui dahulu apa Penyebab…
Cara Mendidik Anak Dalam Islam Dengan Mudah Jagad.id - Agar saat anak sudah beranjak usia, logikanya akan terus berjalan bersama ketenangan iman. Dan di dalam ajaran Islam juga terdapat bagaimana kita mendidik anak yang baik. Dan kali…
Kumpulan Obat Tradisional Susah Tidur Ampuh dan Aman Tidak Bisa Tidur ? Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur Dengan Obat Alami Cepat Tidur - Salah satu kendala yang sering kita jumpai adalah kejadian susah tidur atau sering disebut insomnia.…
Manfaat Ketela Pohon, Ungu dan Rambat Bagi Kesehatan Manfaat Ketela Pohon Untuk Kesehatan Tubuh - Di zaman yang sangat modern ini banyak sekali masyarakat yang mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk menjaga kesehatan tubuh, namun sebagian dari mereka tidak tahu…
Pengertian Farmakokinetik : Skema, Proses dan Contoh Manfaat Jagad.id - Farmakokinetik merupakan cabang ilmu farmakologi yang bertujuan untuk mempelajari perjalanan obat dari mulai diminum hingga akhirnya dikeluarkan lewat organ sekresi pada tubuh manusia. Biasanya, beberapa fase yang dilalui…
Migrain : Pengertian, Gejala dan Cara Mengatasi Migrain merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dikeluhkan oleh masyarakat. Migrain disebabkan oleh banyak faktor. Namun, banyak orang yang masih belum mengetahui secara pasti mengenai migrain dan berbagai hal…
Tips Persalinan Lancar Jagad. id - Tips Persalinan Lancar, Persalinan adalah proses alami yang menandai kelahiran bayi. Namun, meskipun alami, persalinan juga dapat menjadi proses yang menegangkan dan menakutkan bagi seorang ibu. Berikut…
Cara Mengatasi ASI Tidak Keluar Jagad.id - Cara Mengatasi ASI Tidak Keluar, ASI merupakan makanan terbaik yang dapat diberikan kepada bayi. Namun, terkadang terdapat kendala yang menyebabkan ASI tidak keluar dengan lancar. Beberapa penyebab yang…
5 Tips Terbaik untuk Mengajar Anak Prasekolah Jagad.id - Tips Terbaik untuk Mengajar Anak Prasekolah - Apakah Anda mengajar anak-anak prasekolah? Jika demikian, Anda memiliki tanggung jawab besar di pundak Anda. Anda bertanggung jawab untuk memberikan semua…
Cara Pemijahan Ikan Koi Cukup Mudah jagad.id-Membiakkan Koi Berkualitas Membutuhkan Perawatan Penuh Kasih Jika Anda adalah pemilik kolam koi atau hanya mempertimbangkan untuk menjadi satu untuk cara pemijahan ikan koi, Anda mungkin cukup terkejut melihat kolam…
Pengertian Kutu : Arti, Jenis, Penyebab, Gejala, Pencegahan,… Secara umum definisi atau pengertian Kutu adalah hewan jenis serangga yang termasuk ordo siphonaptera dengan karakteristik berukuran kecil, tidak dapat terbang yang bertahan hidup sebagai parasit bagi mamalia dan juga…
Pengertian Farmasi : Arti, Pembagian Bidang, Standar… Secara umum definisi atau pengertian farmasi adalah salah satu bidang kesehatan yang di kombinasikan dengan ilmu kimia, yang bertanggung jawab untuk memastikan efektifitas dan keamanan penggunaan obat. Farmasi juga merupakan…
Pengertian Kolesterol : Tanda Gejala, Faktor Resiko dan… Jagad.id - Kolesterol merupakan zat lunak yang terkandung pada lemak di dalam darah. Ini adalah zat yang biasanya diproduksi liver secara alami. Kolesterol bisa dikataka penting dalam proses pembentukan hormon…
Penyakit Asma : Penyebab, Gejala, Pengobatan dan Terapi Sesak nafas atau asma adalah salah satu penyakit kronis yang timbul karena peradangan di dalam saluran pernapasan. Hal tersebut dapat terjadi lantaran saluran pernapasan menyempit akibat adanya pembengkakan. Selanjutnya, oksigen…
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Dan Obat Alami Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Dan Obat Alami - Daun sirih bukan hanya sekedar tanaman saja, namun daun ini memiliki banyak sekali manfaatnya yang dapat diambil. Tanaman ini sangat…
5 Cara Membuat Matematika Menyenangkan untuk Anak Jagad.id - Cara Membuat Matematika Menyenangkan - Anak-anak sering menganggap matematika menakutkan, tetapi banyak pengalaman seperti itu dipengaruhi oleh konsensus umum di antara orang dewasa, daripada kontak mereka sendiri dengannya.…
Maag : Penyebab, Pengobatan dan Cara Mengatasi Tanpa disadari semua orang pasti pernah mengalami sakit maag. Tidak terbatas jenis kelamin, latar belakang, pekerjaan, bahkan kini usia sekolah pun sudah menderita penyakit ini karena pola hidup yang tidak…
5 Cara Mengobati BAB Bayi Warna Hijau Jagad.id - BAB Bayi Warna Hijau, Warna kotoran bayi yang tidak biasa sering membuat orang tua khawatir, termasuk ketika Buang Air Besar Bayi Warna Hijau. Kotoran bayi yang berwarna hijau…
Efek Samping Dan Manfaat Jus Pare Mentah Sayur dengan nama latin Momordica charantia terkenal dengan rasa yang sangat pahit. Pare memang terkenal terasa pahit sehingga kurang disukai oleh beberapa orang terutama oleh kalangan anak muda. Meskipun begitu,…
Pengertian Apotek : Arti, Pengelolaan, Tugas, Fungsi dan… Apotek atau Apotik ? dalam KBBI atau kamus besar bahasa indonesia yang benar adalah Apotek. Apotek memiiliki definisi toko tempat meramu serta tempat menjual obat berdasarkan resep dari dokter dan…
Bahaya Begadang Cara Mengatasi Begadang Bahaya Begadang Cara Mengatasi Begadang - Akhir-akhir semakin banyak orang yang memilih tidak tidur atau tidur lebih sedikit agar bisa menikmati suasana malam. Terlebih lagi saat liburan seperti ini, mereka…
Pemijahan Ikan Patin Yang Sangat Menjanjikan jagad.id - Salah satu cara menghasilkan uang dari budidaya ikan khususnya pemijahan ikan patin adalah dengan mempelajari cara menetaskan ikan. Ini adalah salah satu cara yang sulit dan jangka pendek…
Penyebab Bayi Susah Buang Air Besar Jagad.id - Penyebab Bayi Susah Buang Air Besar, Sulit buang air besar pada bayi merupakan hal yang sering terjadi dan menjadi perhatian bagi para orang tua. Terkadang, bayi yang susah…
Cara Mengobati Sembelit Pada Bayi Jagad.id - Cara Mengobati Sembelit Pada Bayi, Sembelit pada bayi adalah masalah yang sering dialami oleh orang tua. Sebelum membahas tentang Cara Mengobati Sembelit Pada Bayi maka perlu diketahui dahulu…
Macam Penyakit yang Dapat Terjadi Pada Sistem Reproduksi Kesehatan sistem reproduksi merupakan hal yang sangat penting untuk dijaga setiap manusia, karena akan berpengaruh terhadap keturunan. Jangan sekalipun menyepelekan kesehatan sistem reproduksi, agar tidak berakibat pada kemandulan. Setidaknya ada…
Produk Best Seller Yang Laris Tahun 2022 Jagad.id - Produk Best Seller Yang Laris Tahun 2022, Produk best seller maknanya penting dalam pemasaran sebab bisa memancing ketertarikan customer untuk beli. Biasanya, beberapa orang yakin saat produk itu…