Vitamin B1, juga dikenal sebagai tiamin, merupakan vitamin esensial yang larut dalam air dan berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Tubuh tidak dapat memproduksi vitamin
Daun seledri, seringkali hanya dianggap sebagai hiasan atau pelengkap masakan, ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang mengejutkan. Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif dalam daun seledri
Daun sirih, tumbuhan merambat yang umum ditemukan di daerah tropis, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Penggunaannya beragam, mulai dari perawatan luka hingga menjaga kesehatan
Buah nangka, dengan dagingnya yang manis dan aromatik, merupakan buah tropis yang populer. Selain rasanya yang lezat, nangka menawarkan beragam manfaat kesehatan dan nutrisi yang
Minyak zaitun, khususnya extra virgin olive oil, telah lama dikenal dan digunakan, tidak hanya dalam kuliner tetapi juga untuk kesehatan dan kecantikan. Diperoleh dari buah
