1. Mengurangi Rasa Sakit

Pernahkah mendengar kisah pasien kanker yang membaik setelah divonis hidupnya hanya akan bertahan beberapa bulan. Tidak sedikit kasus kondisi kesehatan pasien diketahui semakin membaik karena banyak menonton film komedi yang membuatnya tertawa. Dr Elias Shay, psikiatri Good Samaritan Hospital di Baltimore mengatakan bahwa menonton film komedi dapat mengurangi rasa sakit. Apalagi jika terlibat dalam sesuatu lelucon, rasa sakit yang berkurang lebih banyak.

2. Mengoptimalkan Fungsi Otak

Humor dan tertawa ternyata bermanfaat banyak bagi tubuh manusia. Adapun manfaat yang langsung dirasakan adalah otot dan saraf mengendur, suasana hati tenang. Hasilnya tubuh dapat memberikan respon positif kepada otak. Efeknya otak dapat bekerja lebih optimal.

3. Membuat Pikiran Rileks

Humor dapat dikatakan seperti latihan yang membuat pikiran rileks. Bayangkan saja humor yang membuat orang tertawa akan melepaskan rasa stres kronis. Jadi, orang tersebut dapat menjalani hari lebih santai dan rileks.

4. Membangkitkan Daya Kreatif

Robert Alan Black PhD merupakan seorang ahli yang sudah bekerja lebih dari 35 tahun dan meneliti bidang kreativitas. Robert menemukan teori bahwa humor, gurauan, dan kelucuan memiliki porsi sendiri di dalam proses kerja serius. Humor ini sangat efektif untuk membangkitkan imajinasi manusia dan meningkatkan daya kreatif.

5. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Sebuah studi dari Loma Linda University di Loma Linda, Califonia (2006) dipimpin oleh Lee Berk dan Stanley A Tan memberikan penemua baru. Mereka memperoleh hasil bahwa hormon beta endorfin untuk mengurangi depresi meningkat sebanyak 27 persen. Sedangkan, hormon human growth hormone untuk membantu sistem kekebalan tubuh juga meningkat 87 persen. Keduanya hanya mengalami peningkatan setelah menonton sesuatu yang lucu.

6. Baik Untuk Melatih Pernafasan

Siapa sangka ternyata tertawa menjadi latihan yang baik untuk mengolah pernafasan. Tertawa juga mengendurkan punggung kaki, dan otot wajah. Jika ingin sistem pernapasan sehat dapat memulai latihan tertawa secara rutin.

DAFTAR ISI :

Rekomendasi:

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh Singkong adalah makanan khas Indonesia yang memiliki segudang manfaat dan dianggap dapat menjadi pengganti nasi karena sama-sama mengandung karbohidrat. Bahkan, di beberapa daerah, singkong bisa menjadi salah satu makanan pokok…
Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh Khasiat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Manusia - Kurma merupakan buah-buahan yang tumbuh subur di daerah gurun pasir yang tandus dan menjadi ciri khas negar timur tengah atau biasa juga disebut…
Pengertian Indra Pengecap : Struktur Bagian, Fungsi dan Cara… Jagad.id - Pengertian Indra Pengecap - Pengecap merupakan istilah teknis indra rasa atau indera perasa yang dimiliki manusia sehingga bisa merasakan rasa yang berbeda beda. Sehingga manusia dapat merasakan perbedaan…
Pengertian Kronis : Contoh, Macam Jenis dan Perbedaan dengan… Jagad.id - Kronis merujuk pada penyakit yang bertahan lama dari mulai 1 hingga 3 bulan bahkan lebih. Penyakit kronis biasanya bisa dicegah dengan vaksin atau bisa disembuhkan dengan obat dan…
Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Efek… Khasiat Buah Belimbing - Belimbing merupakan salah satu dari jejeran buah-buahan khas negara tropis yang berasal dari indonesia, Sri Langka, dan Indi. Belimbing manis memiliki bentuk unik memanjang dengan sudut-sudut…
Tanaman Toga, Contoh, Jenis dan Manfaatnya Tanaman Toga, Contoh, jenis dan manfaatnya – Tanaman toga biasa juga disebut sebagai tanaman obat keluarga. Tanaman ini biasanya di tanam di halaman belakang rumah atau di pekarangan depan rumah.…
Pengertian Rugi : Arti, Rumus dan Contoh Kasus Jagad.id - Kerugian tentunya tidak ingin dirasakan oleh semua manusia. Kerugian tidak hanya terbatas tentang uang tetapi juga barang, waktu, dan tenaga. Pengertian Rugi merupakan suatu kondisi dimana seseorang tidak…
Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh, Hallo sobat sekutu keadilan J Bagaimana kabarnya hari ini ? Semoga dalam keadaan yang sehat ya. Nah, masalah kesehatan kali ini saya…
Tulang Rusuk : Pengertian, Fungsi, Letak, Bagian Di dalam struktur tubuh bisa dipastikan mempunyai fungsi, struktur serta tugas yang berbeda beda. Ini juga berlaku untuk tulang rusuk yang berguna sebagai pelindung organ dalam seperti paru paru, jantung,…
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan dan Efek Samping Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Bagi Kesehatan Tubuh - Buah naga adalah buah asal negara Meksiko yang diimpor ke Indonesia. Meskipun namaya cukup menyeramkan, ternyata jenis buah ini menjadi salah…
Cara Ampuh Menghilangkan Ngantuk Di Pagi Hari Dengan Cepat Solusi Cara Mengatasi Ngantuk Di Pagi Hari Dengan Cepat - Mengantuk adalah salah satu sifat dari manusia dan tidak dapat di pungkiri bahwa mengantuk adalah hal yang sangat wajar. Tetapi…
Puisi Tentang Kesehatan Masyarakat, Sekolah dan anak Jagad.id - Puisi kali ini berupa Puisi tentang Kesehatan Masyarakat, Sekolah, anak. Mungkin teman-teman sering mendengar Kepala Sekolah sedang berpidato, atau Pak Lurah berpidato, di mana mereka sering menyampaikan rasa…
6 Ciri Bayi Tumbuh Gigi Jagad.id - ciri bayi tumbuh gigi, Tumbuh gigi adalah salah satu proses terpenting dalam perkembangan bayi. Proses ini dimulai sekitar enam bulan hingga dua tahun, tergantung pada masing-masing bayi. Sementara…
Manfaat dan khasiat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat dan khasiat Jus Sirsak untuk Pria, Sirsak adalah salah satu buah lokal asli Indonesia yang biasa tumbuh di tanah yang subur hingga kurang subur. Buahnya berwarnya hijau tua dan…
Pengertian Rohani : Arti, Ciri, Faktor, Gejala Gangguan Dan… A. Pengetian Rohani Menurut Para Ahli 1. Jalaluddin Kesehatan rohani atau kesehatan mental merupakan suatu kondisi bathin yang senantiasa berada dalam keadaan tenang, aman juga tentram. Dan upaya untuk menemukan…
Manfaat Green Tea dan Efek Sampingnya Manfaat Green Tea dan Efek Sampingnya - Teh adalah minuman yang menyegarkan serta banyak manfaatnya bagi tubuh dan untuk kesehatan kita. Selain rasanya yang enak, Green Tea ini juga banyak…
10 Pentingnya Matematika Untuk Anak Sejak Dini Jagad.id - Pentingnya Matematika Untuk Anak - Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa matematika begitu penting dalam kehidupan kita? Itu karena matematika adalah alat fundamental yang digunakan untuk menggambarkan dunia di sekitar…
Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Bawang putih merupakan tanaman yang digunakan sejak dulu. Kandungan allicin dalam bawang ini merupakan salah satu zat yang digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Allicin adalah kandungan yang paling…
Pengertian Kolesterol : Tanda Gejala, Faktor Resiko dan… Jagad.id - Kolesterol merupakan zat lunak yang terkandung pada lemak di dalam darah. Ini adalah zat yang biasanya diproduksi liver secara alami. Kolesterol bisa dikataka penting dalam proses pembentukan hormon…
Manfaat Kol Ungu Dan Putih Untuk Kesehatan Manfaat Kol Ungu Dan Putih Untuk Kesehatan - Kol adalah jenis sayuran yang dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan baik kuah, lalapan, tumis, lauk-pauk maupun desert seperti salad, tong seng,…
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Manusia - Teh merupakan salah satu minuman wajib bagi kebanyakan orang Indonesia. Biasanya teh diminum di pagi hari menjelang aktivitas untuk menambah stamina atau…
Pengertian Psikiater : Diagnosis, Perawatan,… Dalam dunia medis psikiatri atau psikiater adalah cabang ilmu yang mempelajari secara mendalam tentang kesehatan mental. Umumnya cabang ilmu tersebut meliputi diagnosis, pengobatan, dan cara pencegaha terhadap gangguan mental. Tidak…
Efek Samping Daun Salam dan Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Dalam menambah cita rasa pada makanan yang kita masak, tentu membutuhkan bumbu yang sedap rasanya tapi juga alami. Salah satu bumbu penyedap rasa alami yang sering kali digunakan dalam memasak…
5 Pantangan Makanan Ibu Hamil, Sering Diabaikan! Jagad.id - Pantangan Makanan Ibu Hamil,Ibu hamil harus menjaga kesehatan mereka dan bayi yang akan dilahirkan dengan sangat baik. Ada beberapa makanan yang dilarang untuk ibu hamil karena dapat menyebabkan…
Pengertian Humorisme : Sejarah, Tes Kepribadian dan… A. Sejarah Humorisme Humorisme dapat ditelusuri dengan mengetahui sejarah dari kepribadian. Melihat ke masa lalu, pada abad 18-an, saat itu psikologi bukan bidang ilmu sendiri. Psikologi masih menjadi substansi dari…
Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Air Putih Hangat Untuk Kesehatan Tubuh - Tubuh manusia terdiri lebih dar 90% air. Demi mencukupi kebutuhan air yang dalam tubuh dibutuhkan tujuh hingga delapan gelas air mineral per…
Nyaman Berolahraga Kapanpun dengan Jaket Diadora Menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi setiap manusia. Terutama ketika kita hidup di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang masih belum selesai ini. Meskipun jumlah…
Kenapa Kita Mimpi Saat Tidur - Penjelasan Ilmiah Menurut… Saat tidur terkadang mimpi bisa indah, buruk, ataupun sangat aneh. Pada umumnya semua manusia pernah bermimpi, walaupun terkadang akan cepat lupa untuk mengingatnya pada hari berikutnya. Tapi mengapa alasan manusia…
Apa yang Akan Hadir di Aplikasi Kesehatan Nantinya? Prediksi… Industri kesehatan kini mengalami revolusi. Pasar kesehatan digital diperkirakan akan mencapai lebih dari 200 miliar dolar di akhir tahun 2020. Perkembangan teknologi memungkinkan individu untuk menangani kebutuhan kesehatan secara mandiri.…
Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Nanas adalah salah satu buah lokal asli Indonesia dan banyak sekali jenis jenis nya. Meskipun secara fisik sama saja, tetapi buah nanas memiliki…