Vitamin A merupakan nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Terdapat dua jenis utama vitamin A: retinol (preformed vitamin A) yang ditemukan dalam
Telur ikan, seringkali dianggap sebagai makanan lezat, menyimpan segudang nutrisi penting bagi tubuh. Berbagai jenis ikan, mulai dari salmon hingga ikan terbang, menghasilkan telur yang
Telur bebek mentah, meskipun kurang umum dikonsumsi dibandingkan telur ayam, menawarkan beragam potensi manfaat kesehatan. Kandungan nutrisi yang kaya menjadikannya sumber energi dan nutrisi penting
Telur ayam kampung setengah matang, yang dimasak dengan kuning telur masih cair, menawarkan profil nutrisi yang kaya dan mudah diserap tubuh. Berbeda dengan telur ayam
Teh hijau djenggot, atau teh hijau kukicha, merupakan teh Jepang yang terbuat dari ranting dan batang tanaman teh, bukan daunnya. Proses pembuatannya menghasilkan teh dengan
Mr Fahmy 
