Jagad.id – 15 Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Kebugaran di Rumah – Banyak penggemar kebugaran telah meninggalkan keanggotaan gym dan beralih ke rencana kebugaran di rumah selama penutupan selama pandemi COVID-19. Tetapi bahkan saat pusat kebugaran dibuka kembali, bagi banyak orang, perubahan ke kebugaran rumahan bersifat permanen.
15 Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Kebugaran di Rumah
Sejumlah aplikasi olahraga terbaik di rumah tersedia untuk membantu Anda mengeluarkan keringat. Opsi terbaik memiliki fitur yang benar-benar nyaman, seperti video para profesional yang melakukan gerakan untuk membantu menyempurnakan formulir Anda.
Berikut kami sajikan daftar latihan yang kreatif dan memompa jantung agar Anda tetap terlibat dan bugar. Baik Anda lebih menyukai yoga, angkat beban, olahraga bebas beban, atau yang lainnya, Anda akan menemukan pelatih pribadi virtual yang hebat di antara 15 aplikasi latihan rumahan terbaik yang kami ambil dari banyak pilihan.
Bagaimana Kami memberi Peringkat Aplikasi Olahraga Terbaik ?
Kami tahu sulit untuk menemukan aplikasi olahraga terbaik yang berhasil, jadi kami tidak perlu menebak-nebak dan menggunakan data keras. Kami fokus pada aplikasi kebugaran rumah terbaik dengan peringkat puncak dari sebagian besar pengguna. Itu sebabnya aplikasi dengan 4,9 bintang (dari 5) dari 1,9 juta pengguna mendapat peringkat lebih tinggi dari aplikasi dengan skor yang sama dan hanya 100.000 peringkat.
1. Home Workout / Tanpa Peralatan – Aplikasi Latihan Terbaik untuk Pria
Latihan Rumahan / Tanpa Peralatan – Aplikasi latihan terbaik untuk pria. Jika Anda belum pernah mendengar tentang Leap Fitness Group, inilah saatnya Anda diperkenalkan dengan benar. Pembuat aplikasi tingkat-Schwarzenegger mendominasi pasar dengan sebagian besar aplikasi kebugaran peringkat teratas untuk iOS dan Android. Aplikasi Latihan Rumahan mereka memungkinkan Anda membangun tubuh yang Anda inginkan tanpa pelatih hanya dalam beberapa menit sehari.
Wanita juga dapat menggunakan aplikasi ini, tetapi aplikasi ini terutama ditujukan untuk pria.
- Pembuat : Leap Fitness Group / ABISHKKING
- Google Play: 4,9 bintang untuk 1,9 juta ulasan
- App Store: 4,9 bintang untuk 46 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
2. Workout for Women: Fit at Home – Aplikasi Latihan Terbaik untuk Wanita
Ada aplikasi latihan mahasiswi yang lebih baik (lihat Peloton di bawah). Namun hanya untuk wanita, hanya dalam 7 menit per hari, aplikasi Women Workout at Home menduduki peringkat teratas. Identifikasi zona masalah Anda, lalu perangkat lunak memunculkan rutinitas latihan ideal Anda, dengan panduan video dan tip pelatihan.
Tidak diperlukan peralatan di sini. Inti dari aplikasi ini gratis, sehingga mudah untuk termotivasi.
- Pembuat: Leap Fitness Group / ABISHKKING
- Google Play : 4,8 bintang untuk 441 ribu ulasan
- App Store : 4,9 bintang untuk 242 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
3. Six Pack in 30 Days – Best abs Workout
Six Pack dalam 30 Hari – Latihan perut terbaik. Abs papan cuci sekeras batu tanpa menekan perut Anda melalui pagar kawat? Kenapa tidak? Jika Anda perlu merobek bagian tengah tubuh Anda, aplikasi ini dapat membantu Anda. Pilih level Anda, apakah Anda memulai dengan lemak perut berlebih atau mendekati status Chris Hemsworth. Ini adalah solusi kebugaran brilian yang mengubah pola pikir dan membuahkan hasil.
- Pembuat: Leap Fitness Group / ABISHKKING
- Google PlayStore : 4,9 bintang untuk 1,5 juta ulasan
- App Store : 4,9 bintang untuk 16 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
4. Strava – Best Fitness Tracker app
Strava – Aplikasi pelacak kebugaran terbaik. Untuk opsi pelacak kebugaran murni, buka Strava. Ini melampaui pelacakan Fitbit atau Apple Watch Anda dengan tantangan pelatihan yang dapat disesuaikan. Terhubung dengan teman dan pengikut untuk bersaing dan berbagi statistik, rute favorit, dan foto. Lacak hampir setiap aktivitas di bawah matahari, termasuk CrossFit, selancar, yoga, panjat tebing, dan olahraga gym.
- Pembuat : Strava, Inc.
- Google PlayStore : 4,4 bintang untuk 688 ribu ulasan
- App Store : 4,8 bintang (165 ribu ulasan)
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
5. Yoga Down Dog – Aplikasi yoga rumahan terbaik
Yoga Down Dog – Aplikasi Yoga rumahan terbaik. Ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk menikmati latihan yoga Anda di studio lokal. Tapi latihan yoga yang dilakukan di rumah atau di jalan juga bagus. Permata ramah pemula di antara aplikasi kebugaran di rumah ini menghormati anjing di dalam diri Anda melalui Vinyasa, Hatha, dan yoga restoratif dengan berbagai guru, musik, dan pilihan.
- Pembuat: Yoga Buddhi
- Google PlayStore : 4,9 bintang untuk 197 ribu ulasan
- App Store: 4,9 bintang untuk 245 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
6. Charity Miles – Aplikasi Pelacak Olahraga untuk Tujuan tertentu
Charity Miles memberikan putaran yang berarti pada kebugaran murni. Aplikasi ini memungkinkan Anda mengonversi jalan kaki, berlari, dan bersepeda menjadi sumbangan uang untuk tujuan pilihan Anda. Antarmuka kadang-kadang bisa sedikit miring, dan ada versi untuk Android tetapi sedikit di sisi yang lebih kasar.
- Latihan untuk tujuan / Green Freedom
- App Store: 4,8 bintang untuk 59 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
100%
7. Lost Weight App for Man
APLIKASI PENURUNAN BERAT UNTUK PRIA – PENURUNAN BERAT DALAM 30 HARI. Anda punya otot di bawahnya. Anda hanya perlu membawanya ke permukaan. Entri dari Leap Fitness ini akan membawa Anda ke sana dengan berfokus pada zona masalah. Ini penuh dengan rencana latihan 30 hari di rumah yang menarik. Latihan pembakaran lemak benar-benar berhasil, mulai perlahan dan kemudian meningkat secara berkelanjutan, sehingga Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
- Pembuat: Leap Fitness Group / Penemu
- Google PlayStore : 4,9 bintang untuk ulasan 1 juta
- App Store : 4,8 bintang untuk 16 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
8. Peloton – Fitness & Workouts
Peloton – Fitness & Workouts. Favorit iPhone dan iPad, aplikasi latihan Peloton akan mengubah rutinitas kebugaran di rumah Anda dengan ribuan kelas sesuai permintaan dan langsung yang diajarkan oleh instruktur kelas dunia. Pilih dari latihan kekuatan, bersepeda, treadmill, yoga, HIIT, dan bahkan meditasi. Gunakan Chromecast atau Apple TV untuk menontonnya di layar lebar.
- Pembuat: Peloton Interaktif
- App Store : 4,9 bintang untuk 536 ribu ulasan
- Google PlayStore : 4,1 bintang untuk ulasan 9K
- Harga: Gratis + pembelian dalam aplikasi. Berlangganan membuka fitur aplikasi lengkap
9. 7 Minute Workout
7 Minute Workout. Beberapa aplikasi kesehatan terbaik membuat ledakan singkat aktivitas puncak yang sesuai dengan alur kerja jarak jauh. Atur pomodoro Anda, hancurkan blok kerja di kantor pusat, lalu isi ulang pikiran Anda dengan istirahat keringat selama 7 menit. Latihan yang dirancang secara profesional cepat dan efektif, tetapi iklannya bisa sedikit mengganggu.
- Pembuat: Desain Sederhana / Pembakar Cepat
- Google PlayStore : 4,8 bintang untuk 424 ribu ulasan
- App Store : 4,8 bintang untuk 98 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi. Versi langganan mematikan iklan
10. 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home
TANTANGAN KEBUGARAN 30 HARI – LATIHAN DI RUMAH. Dibuat oleh pelatih kebugaran profesional, rencana kebugaran di rumah aplikasi ini akan menyerang perut, bokong, atau seluruh tubuh Anda selangkah demi selangkah – pilihan ada di tangan Anda. Latihan singkat dimulai dengan mudah dan meningkat, secara bertahap memudahkan Anda menuju penguasaan. Aplikasi ini memungkinkan Anda mengatur tingkat kesulitan Anda sendiri dan menawarkan banyak pilihan latihan, bahkan jika Anda tidak menyukai versi premium.
- Pembuat: Leap Fitness Group / Penemu
- Google PlayStore : 4,8 bintang untuk 594 ribu ulasan
- App Store : 4,9 bintang untuk 22 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi. Versi premium membuka fitur lengkap
11. FitOn – Aplikasi latihan Kebugaran Gratis dengan paket yang dipersonalisasi
30 Day Fitness at Home. Aplikasi latihan menonjol lainnya untuk iOS, FitOn menawarkan latihan gratis tanpa batas di rumah. Menurunkan berat badan, membangun kekuatan, atau menikmati sesi latihan yoga pikiran dan tubuh untuk latihan kesehatan mental. Aplikasi ini memberi Anda program eksklusif yang dipimpin oleh Julianne Hough, Jonathan Van Ness, dan Gabrielle Union.
Pilih dari Pilates, HIIT, cardio, meditasi, dan banyak lagi. Pemilihan video besar-besaran membuat perbedaan.
- Pembuat : FitOn
- Google PlayStore : 4,8 bintang untuk 46 ribu ulasan
- AppStore : 4,9 bintang untuk 194 ribu ulasan
- Harga: Gratis + pembelian dalam aplikasi
12. Nike Training Club Fitness
Tidak sepopuler di perangkat Android, aplikasi latihan di rumah Nike Training Club tampil solid di iPad dan iPhone. Pilih dari HIIT, yoga, latihan kekuatan, tinju, daya tahan, atau mobilitas. Sesuaikan waktu latihan Anda dari 5 menit hingga 60 menit, dan dari pemula hingga mahir. Latihan yang dipandu oleh selebritas oleh para profesional seperti Serena Williams adalah suguhan. Aplikasi ini bisa sedikit cerewet karena meminta Anda untuk meningkatkan paket Anda.
- Pembuat: Nike
- App Store : 4,9 bintang untuk 242 ribu ulasan
- Google PlayStore : 4,1 bintang untuk 289 ribu ulasan
- Harga: Gratis + pembelian dalam aplikasi
13. Workout for Women: Fitness App
Tersedia di iOS dan Android, aplikasi Workout for Women oleh FastBuilder adalah aplikasi kesehatan & kebugaran App Store #1 di awal tahun 2021. Aplikasi ini menyediakan program singkat, efektif, 7 menit tanpa batas, dari tingkat kebugaran pemula hingga ahli, dengan tidak ada peralatan. Instruksi suara dan video memudahkan untuk terlibat.
- Pembuat: FastBuilder Limited
- App Store: 4,8 bintang untuk 453 ribu ulasan
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi. Berlangganan membuka fitur.
14. Fitness & Bodybuilding
Fitness and Bodybuilding. Pesaing serius di antara aplikasi latihan rumahan terbaik, Fitness & Bodybuilding VGFIT menyediakan rangkaian latihan yang terhormat dengan dukungan video untuk setiap latihan dalam daftar. Instruksi teks, gambar, dan grafik kemajuan Anda mengemas pukulan, dan memungkinkan Anda mengatur rutinitas latihan yang disesuaikan.
- Pembuat: VGFIT
- Google PlayStore : 4,8 bintang untuk 177 ribu ulasan
- App Store : 4,7 bintang untuk ulasan 3K
- Harga: Gratis + iklan & pembelian dalam aplikasi
15. Fitbod Workout & Fitness Plans
Rencana Latihan & Kebugaran Fitbod. Pilihan yang solid di antara aplikasi kebugaran iPad dan iPhone, Fitbod memungkinkan Anda menetapkan tujuan pribadi Anda sendiri dan kemudian mengarahkannya ke sana. Bangun kekuatan, tingkatkan massa tubuh, atau turunkan berat badan dengan rencana yang dipersonalisasi. Aplikasi pintar ini tertaut ke Apple Watch Anda untuk melacak kemajuan Anda.
- Pembuat: Fitbod Inc
- App Store : 4,8 bintang untuk 129 ribu ulasan
- Google PlayStore : 4,6 bintang untuk ulasan 4K
- Harga: Gratis + pembelian dalam aplikasi. Berlangganan membuka fitur premium
Kesimpulannya
Beberapa aplikasi olahraga terbaik di atas dibuat oleh pembuat aplikasi go-get bernama Leap Fitness. Latihan Rumahan, Six-Pack, dan aplikasi kebugaran khusus lainnya sebagian besar mendapatkan peringkat bintang 5 dari jutaan pengguna yang senang.
Kebugaran hari ini telah berubah, jadi ikutilah program – program Anda – apakah olahraga pilihan Anda adalah yoga, lari lintas alam, olahraga bebas beban, atau menargetkan kelompok otot tertentu.
Demikianlah, pembahasan tentang 15 Aplikasi Olahraga terbaik untuk kebugaran di Rumah. Semoga bermanfaat dan menjadi referensi dalam berolahraga secara mandiri. Sekian terima kasih sudah mampir membaca.
